『壹』 高一英語必修一Unit3第一篇課文第一段的大意
雖然是秋天，但西藏已經開始下雪。我們的腿有陳又冷就像冰塊一樣。你專看過雪人騎自行屬車嗎，那就是我們看起來的樣子，沿途穿著長羊毛外套的孩子停下來看我們，傍晚，我們發現天氣太冷了以至於水壺都結冰了，然而落日中的湖泊像玻璃一樣閃耀著。美麗極了，像往常一樣，王薇在我前面騎車。他很值得信賴，我知道我用不著給她任何。鼓勵爬山是艱難的，但當我們環顧四周時，我們驚嘆於眼前的景色。我們好像能看到數英里遠。在一處，我們處的海拔是如此高以至於我們發現自己在雲里穿梭。接著我們開始下山，下山是非常有趣的特別是天氣逐漸變暖的時候，在山谷里絢麗多彩的蝴蝶在我們身旁飛舞。我們看到許多毛牛和綿羊在吃青草。到了這里，我們不得不把帽子外衣手套換成T桖衫和短褲。
『貳』 高一英語必修一Unit3課文翻譯
課題是什麼？是這些嗎？
模塊一 unit3 looking good, feeling good 課文翻譯
(第一封電子郵件) 嗨，周玲:
你好。好幾個星期都沒收到你的來信了。一切順利嗎?
你現在還是每天去健身房嗎?我以前也常去健身房，一周二次，可我現在不鍛煉了。我掌握了 另外一種保持苗條身材的方法。顯得美麗對女性來說很重要，難道不是嗎?如今，每個女性都想擁 有苗條的身材，在加拿大尤其是這樣。我目前在努力減肥，因為我的體型讓我覺得非常羞愧。我即 將出由一部新的電視劇，所以我在服用一種名叫Fat-Less的減肥葯片，這種葯片深受加拿大年輕女性 的歡迎。我希望能夠至少減去10公斤。我每天服用兩片，因而也就不用鍛煉了。
減肥葯片還真的管用哦!我現在可是越發苗條了。前兩個月我就減去了7公斤。可是，有時候我 感到班乏、虛弱。我媽媽(你去年見過她的)始終告誡我不要服用減肥葯片，因為減肥葯危及健康。 她說，健康是無價的，我同意這個觀點，可是服用減肥葯片之後我現在看上去多麼苗條。
快些給我寫信哦!
愛你的埃米
(第二封電子郵件) 親愛的周玲:
情況變化實在是太快了!我現在住院了，患的是肝衰竭，正在恢復中。我很後悔服用了那種減 肥葯片。那些減肥葯片里含有某種有害的化學物質，導致了我肝功能衰竭。醫生對我說，如果我無 戰獲得一個新肝臟，我將性命難保。我媽媽年齡太大，無法承受那麼長時間的手術。我當時認為自 己是死定了。
後來，我的醫生發現，在你們國家有一個名叫李冬的人，他的肝臟和我的完全匹配。李冬將自 己一半以上的肝臟捐給了我，拯救了我的生命。我非常幸運，不是嗎?
現在我感覺好多了。我聽從醫生的建議，每天鍛煉至少半小時(但我很少去健身房! )，吃很多 的水果和蔬菜。人人都應該照顧好自己的身體。我媽媽是對的:不要為了苗條、動人的身材毀了自 己的健康，那樣做是得不償失的。我們不應該為自己的外表感到羞愧，不是嗎?
我希望能夠早點兒收到你的信。
愛你的埃米
(第三封電子郵件) 親愛的埃米:
我的電腦出了故障，所以直到今天才能夠看到你的兩封電子郵件。聽到你的病情我非常難過， 但讓我感到高興的是，你現在感覺良好，身體正在恢復中。
我很吃驚，在中國居然有人和你的肝臟完全匹配!這真是一個感人的故事一一一個陌生人給一 個他壓根兒就不認識的女孩捐獻了自己的部分肝臟!
你說得對，我們不應該因為自己的體重感到難為情。我覺得你目前的這個樣子看上去就很棒， 還有，我覺得你是一個非常優秀的人。我知道，保持身材苗條的壓力是問題的症結所在，對一個女 橫員來說尤其是這樣。但是，你媽媽她最清楚不過:沒有什麼比健康更重要。
在中國也是一樣的情況許多人，其中有些人壓根兒就不超重，總是在節食，或者是吃械肥 葯片，這些做住往往是危險的。我希望他們能夠從你的經歷中提取教訓。
愛你的周玲
Project
實際情況是，青少年的飲食習慣和生活方式往往讓成人感到頭痛。但好消息是，如果你合理飲 食，經常鍛煉，就可以感覺更好，氣色更好，精力越發充捕。
健康的飲食習慣加上經常鍛煉是保持健壯體格的惟一途徑。從長遠角度來看，只是節食並不能 奏效，然而，有19%的青少年聲稱，他們都曾嘗試過節食或者到吃飯的時間乾脆什麼也不吃，藉以 控制自己的體重!可是如果你攝入適量的卡路里，井且經常鍛煉，你就會減輕體重，保持健康狀態， 感覺很棒。
在青少年時期，給予你的身體所需要的足夠能量是很重要的。如果不吃飯，你就不能吸收足夠 的卡路里，你因此就會感到疲倦。這里順便說一句，"卡路里"其實就是能量的代名詞。處在青少年 時期的女孩一天需要大約2200卡路里，而男孩則需要稍微多一些一一醫生對處在青少年時期的男生 建議每天攝入2800卡路里的熱量。人體所攝入卡路里的50%應該源自米飯、麵包、蔬菜和水果。你 還需要喝很多的水一一一天需要6-8杯。水有利於保持人體內系統清潔。足量飲水會改善你的皮膚， 讓你擁有健康的頭發。
鍛煉能夠讓你氣色好、感覺好、身體健康。專家建議，青少年每周至少應該鍛煉五次，每次至 少30分鍾。這一點是很容易做到的!行走和騎自行車就算，在學校里進行的體育活動也算。常常有 這樣的情況，有些青少年乾脆放棄體育鍛煉，聲稱學習繁忙，沒有時間進行體育鍛煉。但很多青少 年吃驚地發現，鍛煉過程中體內會產生某些化學物質，這些化學物質讓人感到放鬆，增強學習時的 注意力。這些化學物質甚至還有助於改善睡眠呢!
每晚保證充分的睡眠對你的健康也是很重要的。睡覺的時候，你的身體就幫你為即將到來的一 天在做好准備。青少.年每晚需要8-10小時的睡眠。事實上，失眠會使你面容疲倦，甚至身體發胖。
如果你能遵守以上建議，用不了多久你就會氣色好，感覺棒得多!
『叄』 高一英語必修一第三單元Reading翻譯
沿湄公河而下的旅程
第一部分 夢想與計劃
我的名字叫王坤。從高中起，我姐姐王薇和我就一直夢想作一次偉大的自行車旅行。到大學畢業時，我們終於有了機會。首先想到要沿湄公河從源頭到終點騎車旅遊的是我的姐姐。她喜歡在鄉下作長途自行車旅行。兩年前，她買了一輛價錢昂貴的山地自行車，然後她還說服我也買了一輛（山地車）。去年她（騎車）去看望了我們的表兄弟——在昆明讀大學的刀衛和宇航。他們是傣族人，在雲南省西部靠近瀾滄江的地方長大，湄公河在中國境內的這一段叫瀾滄江，在其他國家（境內）叫湄公河。很快，王薇使表兄弟也對騎車旅遊產生了興趣。
王薇有時確實很固執。盡管她對到某些地方的最佳路線並不清楚，她卻堅持我們要找到河的源頭，並從那裡開始我們的行程。她告訴我，她要把這次旅遊安排得盡善盡美。於是，我就知道這個盡善盡美的方式總是她的方式。我問她是否看過地圖。當然她並沒有看過——我的姐姐是不會考慮細節的。於是，我告訴她，湄公河的源頭在青海省。她給了我一個堅定的眼神——這種眼神表明她是不會改變主意的。我說，我們的旅行將從5, 000多米的高地出發，這時她似乎顯得很興奮。當我告訴她那裡空氣稀薄，呼吸困難，而且天氣很冷時，她卻說這將是一次有趣的經歷。我非常了解我的姐姐，她一旦下了決心，什麼也不能使她改變。最後，我只好讓步了。
在我們旅行前的幾個月，王薇和我去了圖書館。我們找到一本大型地圖冊，裡面有一些世界地理的明細圖。我老是問她，「我們什麼時候動身？什麼時候回來？」我們從圖上可以看到，湄公河發源於西藏一座山上的冰川。起初，江面很小，河水清澈而冷冽，然後它開始快速流動。它穿過深谷時就變成了急流，流經雲南西部。有時，這條江進入寬闊的峽谷，就形成了瀑布。我們倆驚奇地發現這條河有一半是在中國境內。當流出中國，流出高地之後，湄公河就變寬了，變暖了，河水也變成了黃褐色。而當它進入東南亞以後，河水慢慢地穿過小山和低谷，以及長著稻穀的平原。最後，湄公河三角洲的各支流流入中國南海。
『肆』 譯林牛津英語高一必修一unit3課文講解
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『伍』 高中英語必修一第三單元journey down the mekong課文的翻譯59頁
第 1 部分
我的名字叫王昆。 自從中學里我和我的妹妹生前夢見以極大的自行車旅行。 兩年前她買了一個昂貴的山地車，然後她說服我買一個。 於去年她訪問我們的表兄弟道與余坑在其在昆明的大學。 它們是大，在雲南西部瀾滄江 — — 在其他國家中稱為湄公河的河流的中文部分附近長大的。 王偉很快讓他們騎自行車太感興趣。 最後從 college.we 畢業後有機會去自行車旅行。 我問我的妹妹"在那裡呢？" 這是我的妹妹第一次了，從它的開始位置到它的結束位置循環整個湄公河流域的想法的人。 現在她正計劃我們為這次旅行的計劃。
我喜歡我的妹妹，但她有一個嚴重的缺點。 她可能很固執。 雖然她不知道的地方，最好的方法，但她堅持說她正常組織這次旅行。 現在，我知道的正確方法始終是她的方式。 我一次地要她當我們離開和我們何時會回來？ 我問她是否她已看尚未著一張地圖。 當然，她沒 ； 我的妹妹不關心的詳細信息。 所以我告訴她的湄公河源是青海省。 她給了我決心的看 — — 說她不會改變主意的那種。 告訴她我們的旅程將開始在 5000 多米的高度時她似乎對它感到興奮。 當我告訴她，空氣會呼吸困難和它會很冷，她說這是一個很有趣的經歷。 我清楚知道我的妹妹。 一旦她了她的心進行作出了，沒有什麼可以改變它。 最後，我不得不屈服。
幾個月前我們的旅行我和王偉去圖書館。 我們發現顯示詳細的世界地理信息的好地圖的大型圖集。 從圖集，我們可以看到湄公河開始在冰川西藏的山上。 第一次在這條河很小，水是明確的、 冷。 然後，它開始快速移動。 通過在雲南西部旅行的深山谷，它將成為急流。 有時這條河將成為一個瀑布，進入寬的峽谷。 我們兩人都吃驚這條河的一半是在中國。 它離開中國和高空後湄公河變得 wide，brown 和溫暖。 就將進入東南亞，其速度減慢。 它廣泛的折彎或通過對水稻的增長的平原低山谷蜿蜒。 在最後河三角洲進入南海。
第二部分
雖然是秋天，但西藏已經開始下雪了。我們感到雙腿又沉又冷，以至於感覺像冰塊。你見過雪人騎自行車么？那就是我們當時的樣子！沿路上穿著長長的毛衣的孩子停下來看我們。傍晚時分，我們發現天氣好冷以至於我們的水瓶被凍住了。然而，湖水在陽光的折射下像玻璃一樣閃爍著，看起來美極了。Wang Wei像往常一樣騎在我的前面。她是值得信賴的，我知道我不需要鼓勵她。爬山是件艱難的事，但當我們環顧四周時，我們被這種景觀驚呆了。我們似乎能看幾英里遠。在某個地方我們如此的高以至於我們覺得自己在雲朵下穿梭。然後我們開始下山。下山非常有趣，特別是天氣逐漸變暖的時候。在山谷里，彩色的蝴蝶環繞著我們飛舞，我們還看到了好多氂牛和羊在吃青草。這時我們不得不把帽子、外衣、手套和長褲脫掉換成T恤和短褲。 我們一直都是一到傍晚就停下來扎營。我們搭起帳篷，然後吃飯。晚飯後，Wang Wei把頭枕在枕頭上睡覺，而我卻睡不著。午夜，天空變得更清晰了，星星變得更亮了。山裡非常安靜。幾乎沒有風——只有篝火的火焰與我們做伴。當我躺在星空下時，我想我們已經旅行了多遠了。 我們很快就要到雲南大理了，在那兒我們的表弟Dao Wei和Yu Hang要加入我們了！我們迫不及待地想要見到他們！
『陸』 高一英語必修一unit3（Part 6 the end of our journey)這篇閱讀的翻譯
湄公河游記
第六部分 我們旅行的結束
盡管柬埔寨的人口是寮國的兩倍，但二者仍有很多相似之處。在另一個旅館，我們和一個教師攀談起來，她告訴我們在她的國家一半的人們都不識字。她的村莊甚至建不起一所學校，以至於她不得不在戶外的一個大帳篷里教學。當告別的時候，我們都很慶幸自己是在大學學習的。回到公路上，我們又穿越的許多山丘和森林。而後，我們到達了平原並進入了柬埔寨的首都-金邊。這里很像萬象和胡志明市；這里也有綠樹成蔭的街道和老式的法國房屋。與萬象市不同的是，這里的船隻可以駛入湄公河。在市中心，我們參觀了宮殿並看到一頭漂亮的白象。只有在特定的日子你才能在宮殿外見到它。早早地吃了晚飯，我們就又去參觀了一座擁有銀制石階的雄偉廟宇。
由於昨天的長途跋涉使得我們都很疲倦，以至於第二天早上大家都睡到很晚。在山地中騎車是很困難的。現在，我們的堂兄弟終於抓到機會開我和王偉的玩笑了。他們說，或許他們才是最棒的！我們在一個漂亮的戶外咖啡廳吃了午飯後就離開了這個城市。兩天後，我們穿越國境來到了越南。我們開始見到更多的人，但我並不感到驚訝。在我們旅行前，我在一本地圖冊中了解到越南大約有七倍於柬埔寨的人口。一位給我們指路的農夫告訴我們他每年都種植一種新的四季稻以保證能夠供給更多的人。他還告訴我們，在國家的北部有很多山川並且比南方平原地區要冷的多。盡管在三角洲平原上騎車很輕松，我們還是很快就出汗了。所以我們喝了些水並吃了些香蕉。沒走一會兒，三角洲就分割為九支細流。
兩天後，當我們通過了數以千計的麥田來到海邊時，我們雖然很疲倦但仍十分興奮：我們騎車走完湄公河全程的夢想終於實現了。
『柒』 高一必修一英語第三單元課文錄音
教材版本很多，各有不同的。
你可以直接到【人人聽力網】免費下載，那裡有很多學習資源。
祝你開心如意！
『捌』 高一英語必修一unit3課文journey down the mekong復述
這篇文章本來就是用第一人稱寫的-。-
His name is Wang Kun. Ever since middle school, his sister Wang Wei and him have dreamed about taking a great bike trip. Two years ago she bought an expensive mountain bike and then she persuaded him to buy one. Last year, she visited their cousins, Dao Wei and Yu Hang at their college in Kunming. They are Dai and grew up in western Yunnan Province near the Lancang River, the Chinese part of the river that is called the Mekong River in other countries. Wang Wei soon got them interested in cycling too. After graating from college.they finally got the chance to take a bike trip. he asked my sister, "Where are they going?" It was his sister who first had the idea to cycle along the entire Mekong River from where it begins to where it ends. Now she is planning our schele for the trip.
He is fond of my sister but she has one serious shortcoming. She can be really stubborn. Although she didn't know the best way of getting to places, she insisted that she organize the trip properly. Now, I know that the proper way is always her way. He kept asking her, "When are we leaving and when are we coming back?" He asked her whether she had looked at a map yet. Of course, she hadn't; my sister doesn't care about details. So He told her that the source of the Mekong is in Qinghai Province. She gave him a determined look—the kind that said she would not change her mind. When he told her that our journey would begin at an altitude of more than 5,000 metres, she seemed to be excited about it. When he told her the air would be hard to breathe and it would be very cold, she said it would be an interesting experience. he know my sister well. Once she has made up her mind, nothing can change it. Finally, he had to give in.
Several months before our trip,Wang Wei and him went to the library. They found a large atlas with good maps that showed details of world geography. From the atlas they could see that the Mekong River begins in a glacier on a Tibetan mountain. At first the river is small and the water is clear and cold. Then it begins to move quickly. It becomes rapids as it passes through deep valleys, travelling across western Yunnan Province. Sometimes the river becomes a waterfall and enters wide valleys. they were both surprised to learn that half of the river is in China. After it leaves China and the high altitude,the Mekong becomes wide，brown and warm. As it enters Southeast Asia, its pace slows. It makes wide bends or meanders through low valleys to the plains where rice grows. At last, the river delta enters the South China Sea.
『玖』 高一英語必修一unit3閱讀journey down the mekong翻譯
在湄公河下來的旅程
第 1 部分夢想和計劃
我的名字叫王昆。 自從中學里我和我的妹妹生前夢見以極大的自行車旅行。 兩年前她買了一個昂貴的山地車，然後她說服我買一個。 於去年她訪問我們的表兄弟道與余坑在其在昆明的大學。 它們是大，在雲南西部瀾滄江 — — 在其他國家中稱為湄公河的河流的中文部分附近長大的。 王偉很快讓他們騎自行車太感興趣。 最後從 college.we 畢業後有機會去自行車旅行。 我問我的妹妹"在那裡呢？" 這是我的妹妹第一次了，從它的開始位置到它的結束位置循環整個湄公河流域的想法的人。 現在她正計劃我們為這次旅行的計劃。
我喜歡我的妹妹，但她有一個嚴重的缺點。 她可能很固執。 雖然她不知道的地方，最好的方法，但她堅持說她正常組織這次旅行。 現在，我知道的正確方法始終是她的方式。 我一次地要她當我們離開和我們何時會回來？ 我問她是否她已看尚未著一張地圖。 當然，她沒 ； 我的妹妹不關心的詳細信息。 所以我告訴她的湄公河源是青海省。 她給了我決心的看 — — 說她不會改變主意的那種。 告訴她我們的旅程將開始在 5000 多米的高度時她似乎對它感到興奮。 當我告訴她，空氣會呼吸困難和它會很冷，她說這是一個很有趣的經歷。 我清楚知道我的妹妹。 一旦她了她的心進行作出了，沒有什麼可以改變它。 最後，我不得不屈服。
幾個月前我們的旅行我和王偉去圖書館。 我們發現顯示詳細的世界地理信息的好地圖的大型圖集。 從圖集，我們可以看到湄公河開始在冰川西藏的山上。 第一次在這條河很小，水是明確的、 冷。 然後，它開始快速移動。 通過在雲南西部旅行的深山谷，它將成為急流。 有時這條河將成為一個瀑布，進入寬的峽谷。 我們兩人都吃驚這條河的一半是在中國。 它離開中國和高空後湄公河變得 wide，brown 和溫暖。 就將進入東南亞，其速度減慢。 它廣泛的折彎或通過對水稻的增長的平原低山谷蜿蜒。 在最後河三角洲進入南海。
第二部分
雖然是秋天，但西藏已經開始下雪了。我們感到雙腿又沉又冷，以至於感覺像冰塊。你見過雪人騎自行車么？那就是我們當時的樣子！沿路上穿著長長的毛衣的孩子停下來看我們。傍晚時分，我們發現天氣好冷以至於我們的水瓶被凍住了。然而，湖水在陽光的折射下像玻璃一樣閃爍著，看起來美極了。Wang Wei像往常一樣騎在我的前面。她是值得信賴的，我知道我不需要鼓勵她。爬山是件艱難的事，但當我們環顧四周時，我們被這種景觀驚呆了。我們似乎能看幾英里遠。在某個地方我們如此的高以至於我們覺得自己在雲朵下穿梭。然後我們開始下山。下山非常有趣，特別是天氣逐漸變暖的時候。在山谷里，彩色的蝴蝶環繞著我們飛舞，我們還看到了好多氂牛和羊在吃青草。這時我們不得不把帽子、外衣、手套和長褲脫掉換成T恤和短褲。 我們一直都是一到傍晚就停下來扎營。我們搭起帳篷，然後吃飯。晚飯後，Wang Wei把頭枕在枕頭上睡覺，而我卻睡不著。午夜，天空變得更清晰了，星星變得更亮了。山裡非常安靜。幾乎沒有風——只有篝火的火焰與我們做伴。當我躺在星空下時，我想我們已經旅行了多遠了。 我們很快就要到雲南大理了，在那兒我們的表弟Dao Wei和Yu Hang要加入我們了！我們迫不及待地想要見到他們！