训练听力英语

1. 如何训练英语听力

首先来，英语听力时，源词汇量很重要，你至少掌握500-1000个单词，这是前提条件。
随后，您必须从今天开始，坚持每天收听英语新闻，大约10分钟，不会占用很多时间。
在听之前，可以准备好一张纸和一支笔，英语新闻开始后，在听第一遍的时候你先不用急着去做笔记，听第一遍的时候你要做的就是认真的听原文的大概意思，看看你听了一遍之后是否能够抓住文章的大概内容。
如果第一遍你还不可以听出大概意思，那么你可以尝试听第二遍，尽量让自己全神贯注于听，找文章的大概内容，这就是泛听。
那么在听第二/三遍的时候，你可以尝试听精听，试着把自己听到的内容写在纸上，把关键字写在纸上。
这样泛听和精听结合的方法，要坚持一两个月，会有明显效果的。

2. 如何训练英语听力的基本功

你可以上网找张学礼英语学学看，很有用，对于听力提升，张老师会带着进行实战。

3. 英语该怎么训练听力呢

听力不是一朝一夕的事情，要每天坚持训练，你想人家做同传的人听力怎么那么好，就是每天听4个小时的听力练出来的

如果你想知道应该怎么练听力的话，请参考新东方的M7训练法

第一步：要想彻底不卡壳的听懂英语听力，或与老外进行无障碍交流，首先要Maintain your composure and your confidence，就是说要保持冷静和自信，千万不要因为一处没反应过来，就慌了手脚，这种良好的心理素质对于听力实力的培养和提高相当关键。

第二步：听力过程中要学会根据语言传达的信息Make pictures and images, 也就是说：学会把抽象的英语文字变成形象的图画反映于脑海之中。这样有了连续的动态图像的帮助，就有利于我们避开“英汉直接对译的无序性”，以致抓住其表达的主干而不是旁支末节，从而走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才能使我们真正体察到“登泰山而小天下”的神奇感受。

第三步：在听懂之后，不要盲目追求“题海战术”，迫不及待的找其它题目来听，而应该把注意力放回到听过的材料上。可以说它们才是我们进一步分析、研究，从而树立听觉形象的上佳材料。所以要Model everything ( pronunciation，intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc.) we heard before。即认真模仿和跟读听力材料中的各种语言点（包括语音、语调、语气、俚语、习语、句式等），不能放过任何细节。

另外，模仿时还需注意两大原则。其一是“简单原则”，即语言结构越简单，就越值得我们认真模仿。这跟在学写汉字时，笔划越少的字越难写好，需要加倍练习是一个道理。其二则是“精准原则”，即模仿要达到惟妙惟肖，精益求精的地步。因为只有这样，我们的语言水平才能无限接近于Native Speakers的水平，听起英语来，也才能游刃有余。

第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 即大力补充和扩展听力材料中一些常用词汇和句式的其它含义和用法。因为听力考察的一大难点就是“一词多义”，或“一义多词”。这也就是我们虽然能听出来老外用的是哪些词，却仍然搞不懂其确切含义的重要原因。

第五步：在模仿和扩展的基础之上，要学会Mine（挖掘） the cultural background and the way of English thinking behind the language, 即努力挖掘听力语言背后的英语思维模式和英美文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻辑思维，就能在听力过程中变被动为主动，以不变应万变。

第六步：Memorize them。即在“立体”地解构了这些听力材料之后，并在充分理解的基础上将它们加以背诵和记忆，以求达到脱口而出的感觉。因为英语语言的重现率很高，背得越多，意味着没听过的就越少。久而久之，听力实力便会大增。

不可否认背诵是份“苦差”，但“欲穷大地三千里，须上高峰八百盘。”可以说，背诵是登上听力至高境界的重要环节。如果说“M7”的前五步是“消化过程”，那么背诵这第六步就是“吸收过程”。我们始终都要铭记：吃得苦中苦，方为人上人。

当然还需注意的是，背诵虽然是个输入（input）过程，却完全可以通过输入和输出（output）相互交替的动态循环（dynamic recycling process） 使记忆达到最佳效果。也就是说，我们应该将听力与口语相结合，努力将已经背过的听力内容通过口语的形式表达出来，这样在输出的同时，又进行了一次输入，从而进一步加深了我们对听力材料的理解和记忆。如此循环往复，我们既可以提高听力，又可以培养出良好的口语语感，何乐而不为呢？

第七步：相信如果你走过以上的六步，就会不经意地发现：果然不仅是听力水平、更是交际能力能够大幅度的得以提高，Just like a Miracle！像奇迹一般！

“M7”听说教学法的七大步骤可以说是环环相扣，相辅相成。只有步步为营，稳扎稳打，方可获取成功。当然，It’s easy said than done. 但“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”千里之行，始于足下。为了达到看似“遥不可及”的听力水平之至高境界，让我们从现在开始M 7“齐步走”吧！

祝学习愉快

4. 如何训练提高英语听力

（1）泛听和精听相结合 在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据，年代，人名，地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这弱就必须所精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各处独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告他成精泛段落，有些部分精听，其余泛听。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对有此难句可以反复听：而泛听则首先着眼于量大，只求掌握大意，不必了解每个细节，精听遍数不限，直到完全听懂为止，泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来决定，得一般不要超过三遍否则就失去了泛听的意义，泛听时，不宜中间打断，要一气呵成，精听则可在句子之间或困难之处停下机器，倒带重听。兴泛不精，会养成似是而非，不求甚解的习惯，反之，则见树不见林，抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不应偏废。 （2）听力训练应培养的能力和从上下文猜字的能力，在听力训练过程中，往往会碰到听不清或听不懂的情况，原因很多，有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好，有时是因为出现了生词或内容陌生的缘故，这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。比如：我们初次听《薄雪花》（EDE LWEISS）这首歌时，可能对其中两处的歌产生疑问，一是“You look happy to meet me”。有 人会认为是“You look happy to me，to me”。但若仔细多听，就会发现meet me连读时[t]音部分失去爆破，并不和me相连。另一难点是"Blossom of smow， may you bloom and grow"这句歌词中，blossom一字由于节拍关系，唱得委快，[l]音听不清楚，再加上和后面的of连读，给听者造成很大困难，这时需要运用猜字的能力，从上下文进行分析，这是一首关于白色花的歌曲，后面的动词中又有bloom（开放）这个词，只有blossom（花朵）这个词才比较合适，况且只有 blossom这个词包含[b]和[s m]这两个从录音带上可以辨认的声音，这样问题迎刃而解，所以，碰到类似情况时，首先要记住能听清的声音，然后根据上，下文的内容和语法关系提供的线索来进行推测，如果可能的话，还可以根据字音查一下字典，这一能力的培养是听力训练中很关键的一个环节，对独立工作，摆脱困难至关重要。 2）排除杂音和各种干扰的能力：为国培养这一能力，要多听新闻广播，听那些看不见说话人口形的录音报告，要逐渐适应人们说话进加上 “well”，“eh”之类填充语（hesitation fillers）的习惯，以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象，还要努力做到能把录音不清楚不一词半语，或者讲演者降低声音，很快一带而过的词句正确地补充出来。 3）要有适应英国音，美国音及一些主要方言的能力：听力训练可以采取从一种音入手，再逐步过渡到另一种音的办法。为了更快的掌握听好英国音和美国音的能力，学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音，语调上的差别，以便更好地渡过这一关。如美国人在or，er等组合字母后面还要加上[r]音： doctor[ ]（英音），[ ]（美音）：把[a：]音发为[ ]音：can't[ka：nt]（英音），[k nt]（美音）等发音特点。对英格兰北部，苏格兰地区有此特殊的发音和用字，以及美国黑人英语，澳大利亚，新西兰英语中的一些变异现象，如无特殊需要，一般可以不练，不学。但适当有一些了解，听一，两个样品录音也有好处。 （4）听力训练的时间安排听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。而且，时间不宜过长，第要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧训练，所以每天安排一段时间。不能三天打鱼，两天晒网，更不能听一段时间后，就一扔半年，一年。
希望采纳

5. 如何训练英语听力

1.听听力的时候要集中精神来听.

2.最好和自己的几个好朋友练习用英语来交回流,听力和口语结合起来训练答.

3.一定要对自己有信心,有时候不一定是你的问题,可能是录音带的质量差.

4.有人会觉得听听力的时候闭上眼睛更能集中精神,但实际上闭上眼睛之后反而容易分心.

5.多听,多读.读书一定要大声,眼口耳都得用上.

6.有时候放的听力比较简单,自己得到答案之后还有一段与答案无关的听力.这时候你还得认真听下去,要求每个单词都听清楚,每个句子都要理解透.毕竟听力练习的目标不是分数,而是提高你的听力能力.

7.由于听力所占的分数不高,听力测试的机会比较少,因而在课堂上要珍惜每一次听力测试.

6. 初学者如何练习英语听力

初学者练习英语听力方法：

一、听力材料的选择。

1、材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。

2、首先，初学者可以从VOA Special
English开始，因为VOA是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。

3、第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

4、其次，多掌握一些听力背景知识。比如VOA新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

5、最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

二、通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

1、收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看，比如比如季小军的culture

express,杨瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

2、看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

3、很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

三、听力练习是个长期的过程。

一定要坚持下来。在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高。

(6)训练听力英语扩展阅读：

一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：

1．注意区分和模仿正确的语音、语调在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll
cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill
you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。

又比如,有人对你说:" I am thirty.Mywife is
thirty,too."而你听到的却是:" I am dirty. Mywife is
dirty,too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。

2．创造一定的听、说环境听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。

一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"

外语角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。

3．要有不怕听错、说错，不断苦练的精神练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。

网络-英语听力练习

7. 如何训练英语听力

听的方法
听包括两种形式，一种是泛听，长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的专耳朵熟悉英属语，习惯英语语言环境。
另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。
泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。

8. 如何训练英语听力

不要依来赖材料，一定源不要！
就听，一直听到你知道大意，再听，听到你知道每一个字是什么，能做出听写来．
听到似乎不认识的字时不要烦躁，静下心仔细听它的发音．自己锻炼根据发音查出生词的能力，这很重要，你要会了这个，还有什么听不懂的呢？
要知道，说得准，才听得懂．你的发音不准，怎么听得懂地道的发音？所以，听力不能只光练听力，也不可能只练习到了听力，同时要练语音．通过对你听的东西的不断模仿就能很好地练习语音，但请确保你听的材料是标准的语音或是你想要的口音（你想学美国发音，就模仿美音）．如果有很好的语音基础可以向多种口音进军，多听听口音浓重的英语，比如在nhk你听到日本口音的英语．哪怕是在同一个国家的不同地区的人都可能带有不同的口音．．．
但初级的还是专心把语音练准了．
所以，材料是最后最后的事，最好不要老想它．材料永远知识参考！相信你自己是最重要的！