听力能力英语学经验

㈠ 怎样在短期内快速提高英语听力能力

很凑巧，我前段时间刚学到一个提升英语听力的方法，现在我也在坚持学习，感觉很不错。

在说方法之前，先说说为什么听力总是学不好。其实网上大多数千篇一律的方法无非就是多看英语电影，每天抽个把小时多听英语听力，，，这些有没有效果暂且不说，但其实这浪费了大量的时间，最为致命的是，这些方式都很难坚持下来，你想你上学一天已经很累了，好不容易休息了还要再练习听力，或者你上班一天回家了，一想还有听力练习呢！试想谁能受得了，人都是有惰性的，完全可以理解。所以说，如果坚持不下来，那么即使是再好的方法一切都是空谈了。这就是普通方法的弊端，当然如果你的心志够坚定，那么就不存在哪些好方法或者笨方法了。

最后希望你无论有什么适合自己的方法都要坚持不懈，三天打鱼两天晒网是做不成任何事的，也要相信自己可以的，汉语都能学好，更何况英语是世界上最简单的语言呢！

㈡ 英语听力怎么提高，大神经验分享

1，提高听力必须花费大量时间
我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助
学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

3，提高听力必须有相应的词汇量
我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

4，听写是个好方法
听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听
有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

6，高质量的泛听
泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

7，主动听一些具有挑战性的材料
科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

8，下意识的听力练习
在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。
记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。
有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。遇到单词查英英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特别对准确理解英语有好处。具备了使用英英词典的能力，学英语才算真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。
一遍听懂是一个很高的要求。其训练方法同听写不完全一样。
听写的目标很单纯，就是听音记词。有时意思完全没有听懂，但仍可以把词一个个记录下来。但是一次听懂不同，需要一遍就能把主要意思听明白。是听懂，而不是通过记录文本读懂。
训练一次听懂需要从听写起步，经过精听、泛听逐渐培养抓大意、抓细节的能力。
听一篇材料之前，先设想几个问题，带着问题听比无目的听更有效，可以训练听英语的方向感。听的时候抓住一段完整地听下来，不要被个别词句打断，尽量抓大意。不懂的地方，听第二、三遍时再补充。许多专业英语翻译在工作中有时也只能抓住主要意思，而无法顾及所有细节。
遇到生词不纠缠，有利于保持良好的心态。听英语的心态很重要，不骄不躁，平和稳定。有时，心态不好会严重影响水平的发挥。明明可以听懂的东西，因为心态不好很可能听不懂。聚精会神，却不紧张慌乱，把能听懂的地方都听懂，尽量发挥应有的水平。
从学会听写进步到高质量的泛听，需要改变学习侧重点。听写时注意力集中在单词上，需要认真辨音；训练一次听懂则把聚焦点放在整个段落上，不必计较每个词的发音。有时，单词的声音虽没有听清，但整句话还是可以听懂。要有“志在得千军，而不在得一将”的大气，才有利于培养一次听懂的能力。
最重要的是有快速反应能力，听的时候不经过中文翻译就能理解。这不是一日之功，需要反复练习，打好基础。当听写具有一定准确性后，就应减少听写时间，集中攻克精听、泛听。不然的话，老是听写会养成一种习惯：一听英语就想用笔记录，离开笔就听不懂。这话可能有些极端，但的确需要警惕一种倾向掩盖另一种倾向。
补充一点：除了辨音之外，培养一遍听懂的能力的另一个重要方面是大量阅读，尤其是快速阅读能力的提高。因为一遍听懂的另一个主要障碍在于快速的对意群的掌握，快速阅读对意群掌握能力的培养比较有效。另外大量阅读能够扩大自己熟悉的题材范围，这对听力理解也很重要。
快速阅读的确重要。一遍听懂和快速阅读有紧密联系。阅读的又快又准，有助于一次听懂；反之，听力水平提高后，又能促进快速阅读。英语的听说读写，各项技能是互相联系的。
训练一次听懂的另一种辅助方法是，利用每天早上醒来后的半小时、晚上临睡前的半小时、午睡前的10多分钟练习泛听。由于此时的心态比较放松，可调动大脑的浅意识对英语语音作出积极反应。
高级状态的听力是下意识活动。而听写和精听都是大脑的被动思维。被动思维的速度必然慢，而且磕磕绊绊。
没事时，尽量多听英语，即使听不懂也不要紧。由于有扎实的听写和精听基本功，只要耳边有英语声音，大脑就会自觉或不自觉地活动。好像听的时候没有进行思维，实际上大脑仍会有积极的反应。久而久之，就培养了听英语的下意识。
要允许英语听力练习中的模糊状态，不必深究每句话的意思，也不必听懂每个词每句话，但必须保持同英语的长期接触。日久天长，就会“耳熟尔”。
做人和做事一样。做人事事认真，逼得别人避之惟恐不及，最后落得个孤家寡人。做人要宽容，不要水至清无鱼。听英语也一样，该听写和精听时必须精确，该泛听或下意识听时，就随他去。宽容自己没有听懂，宽容别人说英语有口音、讲得快、口齿不清。给自己一点稀里糊涂的空间，反而可以学会听力。千万别把做数学题的执拗劲一股脑地带到英语听力练习中，事事都要搞个水落石出，每个词的用法都要用形式逻辑研究一番，那样是学不好语言的。高级的语言活动是艺术，不是靠分析推理可以掌握的。在打好听力基本功之后，应该让大脑自由地运动，达到“从心所欲而不逾矩”的境界。
在没有英语听说环境的情况下，靠听磁带、收音机、上网学听力，的确是比较苦和枯燥的事情。我在没有亲身经历过听写、精听、泛听、一次听懂等艰苦练习之前，误以为只要英语阅读能力强，学会听ST最多只要半年时间。这几天翻阅四年前自己定的听力学习计划，发现我曾经想要在六个月里学会听CNN电视广播。这真是痴人说梦了。
只有经历过了，才知道是非艰辛！
一些朋友可能已经完成了SE百篇大战计划，听力肯定也有提高。但是能否做到一次听懂SE，就不好说了。

㈢ 关于听高英语听力水平具体训练方案最好能有效的帮我达到用英文思考的境界。

LZ的方法我认为根本不对我是年级英语第1,我听力是这样的:上EF(EF是网络英语外教口语课和其他回==,就是很贵)最重要答的一点就是买最爱听的英语歌磁带,睡觉前放上随身听,人们都学唱中文歌,只要真正喜欢,就一定也会学英语歌,也联系了口语.以上两条:第一条不太可取,第2条你试试吧!

㈣ 如何学好英语听力

学好英语听力的方法：

1、挑选难度适当的材料

大家一定要对自己的听力水平有了解，这样的话挑选材料的难度才会合适。难度适当的材料能让我们走出舒适区，进入学习区，快速地取得进步。难度的选择和听力的速度也紧密相关。在学习过程中，一定可以根据自己水平调节听力速度，让其略高于自己的水平即可，这样的学习最为高效。

2、听力的量一定要大，尽量做到每天都听

毫无疑问，蜻蜓点水式的训练不足于真正帮你提升。语言是个技能，大量的听，才能熟能生巧。在听力达到高水平之前，耳朵如果有一天不接触到英语，就有可能会生疏，一个礼拜不听你就发现迟钝！

所以不管怎么样每天你要固定听一个东西，而且听的东西可以反复，比如说你三天可以听同样的东西，但是每天都得听。

3、训练从Narrow input开始

什么叫Narrow Input，就是与其广泛地听各种东西，今天听新闻、明天看美剧、后天听对话，不如把听的材料限定在较窄的范围内。这是因为在较窄范围内，比如天天听新闻，相近的语言材料出现重复的频次就会提升，重复次数高，自然掌握的速度和效率就会高。

4、一定要精听训练

不是说泛听不行，只是其效率远低于精听，很多同学想要看英文电影，就是为了提高听力。但是其实这个效果不好，它不能快速达到听力能力的提高，我们每天一定要注意精听。

精听就是既要听主旨、也要听细节、还要听逻辑，只有当你听到一段话，把这三者都听出来之后，你才能够真正的理解。一个非常好的检验标准就是，你是否能够用中文转述，如何可以，就表示真的懂了。同时精听，也会强制你提升听的次数，自然而然增加重复频率。

提高听力的注意点

1、不用过于正式。可以选择上下班，上学路上、睡前等零碎时间随意地听。

2、不用过于抠字眼。一开始可以模糊的听，在慢慢过渡到听得清楚的阶段。

3、要注意坚持。可以每天花几分钟或者十几分钟的时间听听，不能今天听很久，明天就不听了。主要是要有个重复、持续的过程。

总而言之，英语听力没有什么捷径走，相比较单词记忆的方法，它更多的是“听”。重复坚持的听，选择适合的材料听，再加上口语交流运用，能更快的提升英语听力。

(4)听力能力英语学经验扩展阅读：

技巧

相关保留原则

当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中！这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可！

异项保留原则

当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二项中出现！如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛！

女士保留原则

做题做多了，我们应该了解西方人的思维方式，当对话中出现女士的建议和要求时，我们一定要注意，这时女士说出来的话很可能就是正确选项的异意！因为女士经常以女神的形象出面，她们代表的是美好、正面、阳光的信息！

概括、抽象保留原则

当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较性的句子！此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项！态度和虚拟保留原则

这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案。

㈤ 如何提高英语听力能力

听力训练的经典方法
听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的.(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统 "理论".)这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了.

在很长一段时间内,我所选的听力资料将会是VOA的Special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径.

先说第一点.

关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的《逆向法巧学英语》一书仔细看看,里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验 "斩钉截铁"的告诉大家:开始 "真正"练习听力的时候(我这里所提到的 "真正" 不是指那些考试技巧,而是发自内心的想要掌握,运用,享受英语的源动力),千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的.我自己当初也是这样,感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把Topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 "煎熬". 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 "辛劳"永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动.

再说第二点.

从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法:

1.下载完相关的听力资料后,用realplayer G2进行播放,我这里暂时不想给大家提供原文,尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的),这主要是希望大家不要依赖原文,自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是1500到2000,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题只有在听标准英语的时候才会产生,以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道 "真是愚蠢".:-) 当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了,当中的几个单词你就是打死我我也听不出来.如果真的到了这个地步,你可以把你的问题发表在世博英语论坛里,我会告诉你答案的.

2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话,你都能准确的复述出来,包括每一个单词.这里在语音上不是很好的朋友要注意了,由于是慢速英语,所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的发音模仿的和VOA的播音员没什么两样,正如李阳老师所指出的:发音是一个人的英语门面.的确是这样的!如果你按照这样的方法用心练习,不出一两个月,你的发音就会有长足的进步.其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的,随便叫出一名大学四级通过的大学生,他(她)的发音就要比我所见到的意大利人,日本人,菲律宾人...的发音不知要好多少倍.其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因:一是缺乏练习.这也是传统教学方法的遗憾.包括我自己,也是这种只注重书面的"分析英语"的受害者.二是缺乏勇气.老是害怕自己会说错,害怕丢脸.除非你是在国外长大,英语就是母语,你可以"自豪"的说:我就是说错了那也是对的,因为英语是我的母语.而我们把英语作为第二语言的学习是不可能不犯错误的,多犯错误是为了少犯错误.每当我缺乏勇气的时候,我就会用"I enjoy losing face!"这句话来激励自己.噢!还是说听力吧.这样一句一句直到把每一句话完全"吃掉",已经基本上可以保证你已听懂了这段文章.要达到什么样的标准呢?我对自己的要求是在落后一两个单词的同步复述.很多同学到这里就到此为止了.我却以为这样太可惜了.如果说上面这一点是练习了语音的话,下面的两个重要工作才是我们利用听力材料练习口语和口译的重要.

3.现在大家已经把这段录音的意思完全搞懂了,而且能够惟妙惟肖的基本同步复述了.请大家注意,直到现在你的大脑还没有动起来,也就是说这些完全是些机械的模仿,刻板的复述.这种机械的重复对于我们的口语和开口能力是不会有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口语水平,在这里就一定要学会用自己的话,请注意是用自己的话,而不是照本宣章,把所听到录音的大意死活说出来.做这一步是在听完整段录音之后.此时所说的英语才是你真正的英语口语水平.在练习中尽量使用刚刚听到的一些关键动词和词组.在说的时候,想象自己正在对一个没有听过录音的同学讲述故事的情节.我相信很多同学在刚刚开始练习的时候会"憋的"说不出几句象样的话,或是在大意和情节上丢三落四的.出现这种情况太正常了.这样就反映了我们刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程.现在所做的自我总结才真正开动了我们的大脑,提高了真正的口语水平.

4.好了!到了这一步你已经很不错了,不仅能够把这段录音完全听懂,同步复述,而且还可以用自己的英语对你的朋友娓娓道来.是不是感觉很有成就感啊!但是我还得继续更深层次的练习.对了,就是口译能力,我们中国学生特有的中英文自由转换能力.还是刚刚那段录音,这回是放一句英语,你就立刻把这句话翻译成地道的中文,翻译成我们平时所讲的中国话.你可别小看这一步,自己试着去翻翻看,就会马上懂得:我们能够同步的用英语复述了并不代表我们就可以同步的翻译成地道的中文.我对自己的要求也是在落后一句的速度下进行同步翻译,由于是慢速英语,所以只要耐心的多练习几遍就一定能够达到同步听译的水平.

至此,我们不仅已经对这段录音了如指掌,而且还利用它进行了有针对性的口语和口译训练.很多同学老是抱怨没有语言环境,我觉得语言环境多数情况下还得靠自己创造.请大家再次注意,上面我所介绍的听力方法都是针对慢速英语的,大家不要操之过急,一步一个脚印,把十盘慢速英语的磁带按照这样三步认真的做下来,你的听力就已经打好了坚实的基础,这时你再把曾经认为是天书的那些听力材料翻出来试一下,怎么样?那种感觉现在的你一定不会相信的.我当时是高兴的连蹦带跳仰天长"笑"!只有这个时候才能感受到"不经历风雨,怎么见彩虹"的真正含义.

当然你也可以把这种方法推广到你现在所应试的听力教材中去,我自己现在特喜欢用这种方法拿托福的听力对话开刀,练过一段时间后就开始"喜欢"上托福的听力考试题了,虽然自己从没有参加过正式的考试,但是做做那些市面上的全真试题感觉就好象在玩文字游戏,很多题目觉得答案上写的都是废话,这是把对话完全听懂的必然结果.

好了,我已经把自己最好的听力练习经验和大家分享了,剩下的就是看各位的"功力"了.我现在每天还在加强听力训练,下个目标就是VOA的标准英语,要达到象我们听中文广播一样的水平是我梦寐以求的事.有些地方已经有了些眉目,等以后我会专门写一篇有关标准英语听力的文章和大家交流吧.最后我想祝愿大家能够早日突破听力障碍,享受到听英语的真正意义和乐趣!

㈥ 英语如何提高听力能力

一、听力理解障碍

1、语言知识障碍

听力理解是听和理解的总和。语言知识是听力理解的必备条件，没有一定的语言知识，要听懂是很困难的。语言知识障碍主要包括以下几个方面：

1)语音障碍

语音是语言的基本要素，提高听力首先要过好英语口语关。语音障碍包括语音包括、语调及各种朗读技巧方面的障碍。如单词重音、语句重音、音的省略和同化、连续、不完全爆破等技巧，就不可能真正听懂所听材料。

2)语速障碍

语速障碍是指学生的理解速度跟不上听力材料的录音速度，如由于课本配套磁带语速较慢，或英语教师讲课时语速较慢等因素影响，学生只熟悉这一类慢速英语。由于这些因素长期的影响，学生一遇到政党语速的呼力材料，反而感到不适应。

3)词汇障碍

词汇是搭建语言的基础。Wikins指出：“没 语法知识只能表达很少的思想，没有词就什么也不能表达”(束定芳等，1996)。

词汇量的重要性由此可见一斑。

要想快速提高英语听力水平，听者必须有足够的词汇量。

中学英语教学大纲规定，学生高中毕业时必须掌握1997年单词和短语，但这是指阅读词汇量，实际上大多数学生的听力词汇量还不及阅读词 汇量的一半。

不少学生在学习单词时，主要通过借助其外形，具体的语境，在阅读过程中来学习和掌握单词，而对其声音的识别则重视不够，如果在一个句子中有一两个关键词学生
听不懂，要想真正听懂句子是不可能的。

4)语法障碍

语法知识是帮助我们理解英语句子的必要条件。它能为我们正确判断动作发生的时间、动作的执行者或承受者以及虚拟、事实等情况提供必要的依据。如果没有牢固的语法基础，则不可能对听力这一闪即逝的信息有良好的把握。如对于You
should have finished your homework
yesterday这一句，如果听者有扎实的虚拟语言知识，便能够明白此句的意思：你昨天应该完成家庭作业而事实上没有。听者如不懂虚拟语气知识，则即使听懂了每个单词的意思，也无法理解整个句子的意思。

5)综合理解障碍

听力的最终目的在于达到句子、篇章等的综合理解。语音、词汇、语法等都是为此目的而做的铺垫。仅靠这些良好的基础而没有一定的听力技巧，仍然很难提高综合理解能力。

一些同学不理解东西方思维方式方面的差异，拿东方人的曲线思维方式去理解以西方人直线思维方式所组成的听力材料，结果只能是无法掌握篇章大意。

有的同学力图听懂每个单词和句子，一遇到不懂的词或句子则停下来思考，结果把后面的信息也给放这了。

还有的同学不能直接用英语理解听力材料，而是借助于中文，中间经历了一个心译过程。这样的翻译过程影响了下文信息的输入。听到的只能是一些支离破碎的材料。

所以在听力训练过程 应养成抓重点、不究细节、用英语思维的好习惯，这是克服综合理解的障碍的关键。

一、听力理解障碍

2、非语言性障碍

大量语言性障碍是指与语言知识无关的影响听力的障碍。本文主要讨论心理障碍和文化背景和知识障碍。这是如何提高英语听力的基础和重点。

1)心理障碍

呼力理解过程是一个复杂的心理活动过程。心理学理论告诉我们，当人们情绪处于紧张、焦虑状态时，易产生恐惧心理，在此状态下，听者不能对所输入的信息进行有效的加工，整理和提取已不能对所输入的信息进行有效的加工，整理和提取已储存的信息(桂诗春，1992)。有的同学一遇到不理解单词或句子就烦燥不安，没有心思往下听，有的同学甚至在未听前就存在畏难情绪，这些都无形中设置了信息输入的屏障，使大脑出现暂时的“空白”，从而影响听力理解的连续性和准确性。

2)文化背景知识障碍

语言是文化的载体，在学习语言的同时学习相关国家文化背景知识是相当重要的。如果这方面的知识缺乏势必使学生
无法预测所要听的信息的内容，形成英语听力理解的障碍。如果一个学生不熟悉美国的历史文化、政党制度、节日、风俗习惯等知识，他在听一些关于美国政治制度、感恩节、婚俗习惯等材料时，只能听懂几个词，部分信息或仅理解了字面意义而不理解用法意义，从而造成误解。

二、听力理解的训练策略

通过对以上诸多影响听力理解的障碍的分析，我们可以看出，要想真正提高听力水平，必须认真分析自身存有问题，有的放矢地击破存在的障碍，根据笔者的教学实践，我认为可采取下列一些措施。

1、注重语言知识的传授

首先，要认真学习音标，严格把好音标关。音标基础的好坏在很大程度上决定了语音、语调的好坏。

其次，要注意朗读技巧的训练与培养。教师在课堂上应有意识地向学生传授诸如语句重音、节奏、音变、连读以及语调等知识，加强训练学生的朗读技巧。教师的课堂英语应力求规范自然。在平时的学习过程中，多听一些各种类型的(特别是发音不同的英语英语和美国英语)材料，注意分析总结来自不同英语国家、地区的发音习惯和规律。可以在课外多听一些英文歌曲，鼓励学生参加英语角、英语兴趣小组活动等。有条件的话，要求学生多与外籍教师用英语交谈、体察、熟悉不同外教的语言特点和规律。在听的同时，可以有选择地进行模仿。

第三，要鼓励引导学生记忆单词，任何一门语言的学习都离不开词汇的学习和积累。要求学生扩大积极词汇(对同义、用法和发音都熟悉的词汇)量。词汇学习要边学边记，反复复习。在学习每个词汇时，严格按照音标记忆单词，每学习一个单词都熟悉它的发音，使每个词语在记忆时都能形成语音和词义之间的一种自然而然的联系，这样在听到这些语音符号时，能迅速反应出该词的意义。

第四，认真学好语法。在学习时，要深入准确理解不同时态、语态、句型所表示的不同含义，此外，还要熟悉英文不同文体的篇章结构，尤其是连接词的用法和意义，这样，从内容到形式对英文的表达规律都有一个深入全面的理解，从而提高听力的水平。语言能力是交际能力的一个重要组成部分。学生标准规范的语音、语调、丰富的词汇量、扎实的语法知识和英文篇章结构知识等对于听力理解有巨大的帮助。

2、克服心理障碍，加强英语文化的导入

针对心理障碍产生的原因，教师在学生听力训练的开始阶段就必须培养学生良好的心理素质。

首先，要对学生加强学生目的性的教育，鼓励学生树立信心，增强克服困难的勇气。使学生认识到听是学生学好英语的重要途径之一，是语言输入的最重要的途径，它是一项长期的语言实践活动，不可能一蹴而就，应该注意循序渐进，逐步使学生树立起自信心。

可采取精听与泛听相组合的方法，在听时作适当的记录。多读一些英文的阅读材料，扩大词汇量，巩固语言知识，培养学生英语语感，综合提高学生的英语水平。

随着学生英语综合水平的提高，在听英语时的焦虑、紧张情绪就得到有效的克服。

针对因英美文化背景知识贫乏所引起的呼力障碍，师生都应有意识地加以弥补，在充分利用英语教科书所提供的有关英语国家文化背景知识的基础上，要求学生多读一些涉及英美文化背景方面的中英文书籍，了解英语地域的人文地理、风土人情等，以增强对跨文化知识的敏感度。

要充分利用英语电影、电视、录像等媒体直观地获取相关信息，不断丰富自己的英美文化背景知识。

㈦ 如何提高英语听力能力

推荐给你一本书listen to this.一本很经典的听力练习的书。你可以根据你的英内语水平来选择1 2 3册（1 给初容学者和大一学生 2适合大二以上的学生，具有中等水平的 3比较高级，适用于英语专业的高年级学生）我在用2，我的方法是先听听力做题，然后再精听。2有一个是dictation的环节，我为了节约时间就没有听写下来，而是tape念一句我念一句，感觉效果还是不错的，关键是坚持啦。默写最好不要停下来写，那样没有压力很难提高的。这本书还有一点好就是mp3格式的音频已经在网上泛滥，只要去买一本学生用书就可以了，教师用书也可以下得到的，但是那不是答案，而是听力原文，所以，答案还是的自己找，但是不会很难找的。

㈧ 如何快速提高英语听力和阅读的能力

1.总听全文，所谓总听，就是抛开细节内同，只关注文章的主题，寻找文章的逻辑结构。了解文章讲的是什么事，判断文章是按时间顺序写呢还是空间顺序呢。尤其关注一些起合转承的词儿。

2.以句子为单位，而不是以单词为单位，一句话，反复认真听3遍，不要着急动笔写，而是边听边理解边记忆句子的意思，3遍后，按下停止键，开始写。当然，在听3遍的过程中，可以适当做点笔记，辅助记忆。

3.再听一遍，查漏补缺，这一遍，从头到尾，不要停顿，将第二遍听写过程中，没有听出来的东西补充上去。

4.专门准备一个笔记本，将这些从每次听读过程中发现的阅读词汇记录下来，形成阅读词汇表，而后狠下功夫，反复练习形音义，将它们转发为我们的听力词汇。

5.通过不断做听写练习，坚持一年半载后，会发现有些词其实是经常出现的，还会发现，自己的很多阅读词汇，已经逐渐转变为了听力词汇，自己的听力慢慢变得顺畅起来。

(8)听力能力英语学经验扩展阅读：

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。