英语专四听力耳机

① 专四听力耳机问题

中考前一周学生心理关注
离中考还有一周，这段时间是中考备考的收尾阶段，如果考生利用好了，能放松心情，调整状态;反之会影响考试发挥，使学生的努力付诸东流。教师在这段时间内要对学生多加关注，从以下几个方面帮助学生高效备考。
一．帮助学生调节考前紧张心态。
越临近考试，很多学生都开始越来越紧张。这些紧张会表现出各种形式，教师要对紧张的同学多加关注，及时进行心理疏导。
 一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。
 失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。
 越是临近考试，越是觉得知识生疏；越是拼命复习，越是觉得掌握不扎实。
 心情烦躁，容易发脾气，对很小的事情也容易发火。
 怀疑自己得了“健忘症”，不仅对所学知识常常遗忘，日常生活也出现丢三落四的现象。
 身体状况出现问题，如呕吐、拉肚子、过敏等。
 临考怯场，一进考场就感到巨大的压力和恐惧感，不能放松下来。
 精神难以集中，总是走神，容易被外界的刺激所吸引。
以上这些问题都是学生在最后一周容易出现的现象，都是由于不同程度的紧张和焦虑引起的。教师要积极帮助学生进行心理调适。
1. 帮助考生对自己的应试能力有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，切忌好高骛远和与人攀比。
2. 缓解紧张和焦虑还要采取切实的学习行动。距离考试一周的时间，教师最好帮助学生制定最后一周的学习计划。让学生的把主要精力放到学习行动上。
3. 安排一些较容易的题目，最好是进行最后三年真题模拟训练。多鼓励学生，使学生看到自己已经掌握的东西，不要过多强调学生的欠缺。
4.让学生适当参加文体活动．但不能过于剧烈；一旦感觉到学习得特别疲劳了，立即放下书本，休息锻炼。即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
5.如果学生在这一阶段会出现一些不良情绪，如容易发火。教师可以建议内向的考生这个时候可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下，如大笑、大哭、打枕头等，但要有度，否则引起情绪失控，只会适得其反。
6.帮助学生注重过程淡化结果
引起考生紧张的一个重要原因是诸如考不好不能进重点高中、没法向父母交待等无端的担忧，这种担忧不仅于事无补，反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此，在临近考试时，考生要做到过程和结果的分离，即考生只要注重平时的复习，努力提高自身知识水平就行了，至于考试结果则不要过多地考虑，不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。
7. 如果学生无法控制自己的紧张情绪，当焦虑发生时还有一些具体的措施可以缓解。教师可以简单介绍给学生：
呼吸松弛法。缓缓吸气再徐徐吐出，反复多次。
听音乐。那些舒缓、抒情的世界名曲是公认的缓解紧张、焦虑、忧郁的优良处方之一。喜欢轻音乐的那也不错。但是注意：不要听可能引起亢奋的摇滚，以及可能带来妄想、伤感的歌曲。
自我暗示。用积极的语言和想法暗示学生。如：我能行！我能考好，我一定能考好！
二．教师最后一周做好学生备考的“秤砣”，帮助学生静心坐稳，避免考前的崩溃和耗竭。
考前的理想状态是斗志昂扬、一心向上，但是很多同学考前 “滴水不进”了；考试前兴高采烈、眉飞色舞，考试那几天没有了老师的约束，于是逛商场、侃大山、进网吧……这些都是考生崩溃的表现。教师需要做好疏导工作，不要让学生数年的苦功，最后一段时间却似强弩之末。
1.在考前几天，有很多同学在内心认为自己的能力已经定型，无论怎么用功也难以改变结果。
要让学生知道，直到考试结束，一切都是未知的、可以改变的。即便知识上提高的潜力有限，对知识之外、影响成绩的诸多因素，我们仍有太多简单而有效的工作去做。而知识方面，如果放手一搏，即便7天其实也可以大幅度提高。
此时复习之前反复强调的内容，以及自己最薄弱的重点内容，就是最好的行动。对于大部分同学，进行答题技巧训练，也就是有效利用了考前最关键的时间。
2.以“效率战”代替“时间战”
时间对临近中考的考生来说是尤为重要的。考生除了休息外，大部分时间都是要用于复习功课。中考临近了，考生是要抽出一定的时间来复习功课，但不要搞题海战术，不要打时间战，不要开夜车，不要搞得精疲力竭，否则情绪低沉，心里烦躁，影响复习效率、影响复习效果。
3. 对于实在难以静心学习的同学，应当避免与考试无关的刺激，至少不做对最终成绩有伤害的事情。教师要提醒学生即便学不进去，也不能狂欢、放纵，应适当翻翻课本，这样至少可以使心理处于应试状态。除此之外，也可以通过做好考试的准备工作来平静心情。
4. 提醒学生，考前尽量不使用提神的东西，因为这些东西往往会打破常规，有益一时，却不是长久之计。并且对自己和别人可能都是干扰。
考前只想与考试有关的事情，其他事情，考完再想。做到外松内紧，内心的紧张通过一系列有序的准备工作表现出来，表面是从容的，但是思想上却没有停止准备。要沉静，因为那会带来高效率。
三．教师与学生沟通，保证学生睡眠质量
中考前一个星期左右，应该提醒学生从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。
考试前夕应保持体力，考前复习尽量不要熬夜，考试期间，中午要午休，否则会使身体耐受力下降。
如果有学生易于失眠或自觉不能确保考试期间正常睡眠者，教师可以给出一些建议:
 每天睡觉前让家长帮忙营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐、干净的被褥，也可以点上一些芳香精油。
 可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。
 可以慢慢地数数，也可以数羊，或者是什么别的东西。但是不论数什么，有三个要点学生一定要记住：用来数数的东西一定是枯燥的，不需要动脑去记忆的；数数的时候一定要慢，速度要减慢，最好是越来越慢；数数的时候不用去想，从一到五，简单重复，不要越数越大。
 应热水泡脚、吃牛奶/面包，少喧哗，保持平和、轻松但不兴奋。
四．教师提醒学生注意一些细节
优秀的心理状态是考试技巧的基础部分，在优秀心态的基础上，教师需要提醒学生注意以下细节：
1． 考前数天不换发型，理发的话提前半个月。
2． 服饰要求熟悉、端庄、保暖、舒适，让自己感到自在。
4． 考前少在一起聊天，避免与考试无关的兴奋。考完后少讨论，避免不必要的心理纷扰。考试期间切记少喧哗、讨论、玩笑，考试期间决不是狂欢、放纵的时刻。
5． 考前注意安全、健康，勿进行有激烈肢体接触的体育比赛。考试那几天更是非常宝贵的，并且最主要的是会打破平静的心态，因而不建议体育活动。
6． 适当放松和休息，使心态向考试状态调整。但没有必要刻意放松，考前的紧张时刻不能去刻意的放松，那会导致注意力转移。考试期间尽量不打破平日的作息时间，睡前用热水泡脚，吃些牛奶和面包，有助于睡眠。
7． 考试期间注意饮食安全，适当增加营养，但不破坏自己的饮食习惯。用餐时间最好在开考前一个小时，否则体力集中于消化，影响考试时脑力的发挥。
8． 不建议家长陪考和送考，考生自己打个车到考场就可以。
9． 开考前半小时或一小时抵达考点，使心理有充足时间适应环境，尽早进入考试状态，同时避免因环境转换带来的不沉静，并留有充裕的时间吃巧克力、功能饮料和上厕所，也有充裕的时间再次检查备品，并处置可能的突发情况，如遗忘某些东西等。
10． 在等待进入考场的这一小段时间应安静独处，以免破坏安静的心态。有时间的话想想关键知识点、作文的写法、答法等共性、关键问题。
温馨提示：
许多教师在考前也不同程度的出现了疲惫，紧张等情况。在此提醒各位老师，在关注学生成绩和心理的同时，也要做好自己的心里调适。注意在工作之余的休息，多散散步，听听音乐，前文中提到的放松方式教师同样适用。要保持良好的，积极的状态，这种状态会对学生也形成正向的影响。反之，疲惫的心态也会传染给学生。教师也要摆正自己的位置，在最后的阶段同样要注意不要松懈下来，对学生放任，要站好最后一班岗！

中考马上就要来了，预祝所有考生灿烂在六月！

② 考英语专业四级，用什么耳机最好

您用是手机还是什么播放工具。手机的话是什么牌子的。想要什么价位的？

③ 英语专四耳机用专业的听力耳机还是收音机能用吗 我看其他朋友带的都是艾本牌子的

这个没有硬性的要求，都可以。

④ 英语专业四级听力是要自带耳机的吗

四六级专四专八都需要自己带耳机的，其他备好电池等

⑤ 英语听力耳机上哪买

1、可以在网上购买；

2、可以去文具店，商店，超市，打印店，书店购买。内

3、可以在朋友圈里发送求容购。

4、可以在校内求购。

(5)英语专四听力耳机扩展阅读：

英语听力耳机使用教程：

1、首先，我们应该将电池放入耳机中，让耳机有了可以工作的动力。

2、接下来，我们需要将耳机的开关打开，看看是否能正常启动。

3、此时，在耳机能够正常启动的情况下，我们就需要将耳机的接受信号的频率调到英语等级考试规定的频率。如考试频率为109．0，我们就可以通过调频按钮，将频率从108．8调到109．0。

4、然后，我们就需要调节音量的大小。通过调节音量大小按钮，我们选择最适合自己的音量。

⑥ 英语专四听力的耳机需要自己带吗

英语专四来听力的耳机需自要自己带的。

需要自己买，考试的时候带去即可。英语四六级考试是否需要自带耳机各考点情况不同，有的考场四六级听力是公放的，不带耳机亦可；有的考点则需要调频耳机，可以收听校园广播的即可，因为考试听力学校会统一播放。

一般在校大学生学校会统一发放调频耳机。至于听力考试广播频率，考试之前，学校会提前一到两天试音，考生则需要确定学校播放听力的频道，提前调频耳机，检查好信号是否稳定，电池是否有电。

(6)英语专四听力耳机扩展阅读：

英语专四听力介绍如下：

建议考生携带调频耳机，双重保险。TEM4考试以60分为及格分数。考试及格者由高等院校外语专业教学指导委员会颁发成绩单。成绩分为三个等级：60-69分合格，70-79分良好，80分以上优秀。

报名时间为每年的11月或12月，具体时间以各高校教务处的通知为准，凭所在高校的学生证集体报名——不接受其他学生的报名。本考试共有六个部分，听写、听力理解、语言知识、完型填空、阅读理解、写作。整个考试需时130分钟。

⑦ 专四专八考试听力要自带耳机吗

专四专八考试是抄不需要自袭带耳机的。

专四专八考试的学校都有自己的语音室，播放听力。

(7)英语专四听力耳机扩展阅读：

英语专业八级考试（TEM-8，Test for English Majors-Band 8），全称为全国高校英语专业八级考试。自1991年起由中国大陆教育部实行，考察全国综合性大学英语专业学生。英语专业八级考试是由高等学校外语专业教学指导委员会主办的（非教育部主办）。它在每年的三月份举办一次，考试在上午进行，题型包括听力、阅读、改错、翻译和写作。

考试内容涵盖英语听、读、写、译各方面，2005年又加入人文常识。笔试形式考核。口试另外考核，名称为“英语专业八级口语与口译考试”，合格后颁发“英语专业八级口语与口译证书”，但是口试的知名度不够，参加人数也不多，很多英语专业考生都不知道还有专八口试考试。

⑧ 英语四级考试用什么样耳机

需要带符合要求的听力耳机、黑色碳素中性笔、2B涂卡用铅笔、橡皮、身版份证、准考权证、备用电池等。需要特别注意的是，英语四级考试大部分学校选择使用听力调频耳机进行测试，因此需要带上英语四级听力专用耳机和备用电池，且明确自己所在学校播放听力的频道。少部分学校使用收音机等设备在考场中外放，可不带耳机。

读英语四级文章时重点关注文章的首段和首末句。关注一篇文章或者一段话中有没有重复出现的词或词组、有没有黑体字或者是斜体字。如果有，通常这就是文章的核心概念。英语四级听力录音播放完毕后，考生应停止作答，监考员将回收答题卡1，考生得到监考员指令后方可继续作答。

⑨ 学长学姐们，四级考试听力耳机要自带吗

不同复考点情况不同。有些制考点四级听力是外放的，则不需要自带耳机。大部分考点考四级听力时是需要自带可以调频的耳机。一般在校学生，学校会统一给发一个带收音机功能的耳机。考试之前考生需要提前调试好耳机，找好频道，准备好电池，以免考试时其他不便影响考试。

四级考试是全国统考，所有考试站点必须同时进行听力考试，并且还要求绝密。为了满足这一要求，教育部将为某个频道设立一个广播电台，例如54.当听力测试开始时，候选人需要将听筒调整到监考人员提供的频道，然后才能听到播音员的声音。这也将减少噪音对候选人的影响，并确保每位候选人都能清楚地听到。

(9)英语专四听力耳机扩展阅读：

四级考试流程：

8：50---9：00试音时间

9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷

9：10取下耳机，开始作文考试

9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试

9：40开始听力考试，电台开始放音

9：40---10：05听力考试

10：05---10:10听力考试结束后（停止答题）收答题卡一(即作文和听力)

10：10---11：25继续考试，完成剩余考试

11：25全部考试结束。

⑩ 英语四六级考试耳机和高考时听力耳机一样吗

一般考试来英语学校会采用调频、音自频、红外三种信号。

精听后务必趁热打铁，总结知识点：语音强调三点。

一是建立单词正确的“听觉形象”；

二是熟悉连读和失爆等变音现象，它们本质上是人们讲英语语速快时为了方便发音的自然结果，却造成我们分辨词语的困难；

三是注意重读和语调，它们传递着超出词句本身含义的内容。

(10)英语专四听力耳机扩展阅读：

听力材料选择：

难度得当的听力材料是学好英语听力的第二步。难度可从语速、篇幅和内容三方面考虑：所选材料听一遍能理解80%为宜，推荐正常语速（因为听力的最终目标是听懂正常语速），长度五分钟左右（常见考试短文听力理解的长度）。

内容包括日常交际、英语美文、歌曲、新闻、电影等同学们喜闻乐见的内容。阅读需要精读和泛读结合，听力学习中精听和泛听同样缺一不可，下面分别介绍精听和泛听材料。