英语保护环境听力

『壹』 怎么在嘈杂的环境中有效的保护自己的听力

以下几点对保护听力非常有帮助。
1、避免各种噪音。
长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
3、避免乱挖耳朵。
平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
4、避免使用耳毒性药物。
如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
5、避免耳周高气压的影响。
如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。
6、少吃高脂肪食物。
血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。
一
富含P－胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二
富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三
富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四
富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

『贰』 请问哪里有关于环境保护的英语六级听力

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『叁』 高考英语听力可以分为多少个话题（如环保，看病等） 分别是什么

我是今年6月毕业的广东考生，很幸运的是。。。我听说考试拿了满分。。其实这个不确定因素很大。。。最最重要是考试时候的状态1。我先跟你说说考试那会的事吧。一般来说一个班里总会有那么些人被分在了同一个考试的语音室，进去以后尽量跟听力好的人在一起那里的隔音效果都不会好，所以你很容易听到别人的答案，（当然最好是你自己确定答案，那时我们有一个考试语音室的人跟着大家喊同一个答案，结果都错了）。2。考试分3部分，第一部分是电脑给一段视频（英文配音英文字幕，一般是介绍某个动物或者地方的视频），电脑第一次放视频的时候，你不要急着跟读，留意出现的陌生单词的读音，快速笔记，之后它给出原文文字并停1分钟左右给你练习，快速读一遍，记下不会读的单词，等下一次播音，记住，前面几句一定一定要读的非常非常熟，据一些老师的说法，很多评分员只听前几句，因为他们要听很多份也会疲倦。第三次放音的时候跟读。然后就是你自己跟着视频字幕读了，一定记住，读的时候不要结巴，一定要大声而且装作很有底气的样子，我听过自己的录音，声音有没有底气效果出来真的差很多，就算你突然忘了某个单词怎么读也要流利的随便读一个过去，老师有时是听不出你读错没有，但他肯定能听出你是否流利。所以一定要集中精神。3。第二部分是念一段话然后让你对着中文字幕翻译几个问题，在回答他英文问的无字幕的问题，开始的一段话是读一遍，所以一定要听清而且一定要做笔记，非常快那种缩写笔记。.我那时候因为第二部分好几题没听清，所以跟着旁边的女生喊的答案，其实我也不知道我喊的是什么，不过当你真的不知答案的时候，认真听旁边的答案，跟着念，一定要念的像，就算你不知道他喊得是啥，只要在时间范围内迟一点答题也没关系的。很奇怪的是，我跟着旁边的女生念，她14分，我15分满分了。。。所以我想应该是老师听着你的读音跟正确答案比较像就给分了，而且我念的很有底气。。。装作很肯定答案的样子。。。4。第三部分是电脑念一篇短文（一般是故事）念两遍，然后给时间你整理练习，之后自己复述故事内容。听的时候一定要做笔记，越详细越好。这一部分的评分标准是一共有那么十几个要点，答对一个就给相应的分数，所以念的很罗嗦也没关系，尽可能把你听到的信息说出来。而且，还是那句话，念的要有底气!一定要流利！5。说说平时吧，找几十份听力练习题，就是考试形式的那种，可以买一本专门的广东听说训练的练习册，配光碟的，英语双语报也有相关联系。然后就是不断地练习了，练的时候找好节奏，就是听的过程中怎样记笔记的问题，你最好找到一种英文单词缩写的法（自己能看明白的）因为考试那时候真的没时间记完所有信息，要学会简写重点的词，联系时一个是练你的听力，一个试炼你的记笔记的能力技巧。6。如果你的听力真的很差那种，那么你要恶补一下了，去网上下一些听力（可以是疯狂英语的听力，一篇篇短文的那种，跟考试录音比较像）每天睡前起床必须要听，最好吃饭也听，而且要尽力听懂，这比较难，不过这样你坚持一个星期效果肯定出来了。我听力一般般，这样在睡前听几篇，一个星期后能听比较快的英文了。7。对了，补充一点小细节，考试的时候每一段录音放完后会滴一声然后进入答题时间，你会看到一个倒计时间的条，记住，别太赶着答题，有时候滴一声后1-3秒内电脑还没进入录音状态，我练习时有一次就是太急了有几个单词念出来没被录进电脑。。。这是我本身的一些经验，希望对你有帮助，不要太紧张，考前一定要睡好，个人感觉考场上状态比平时重要，退一万步讲，我们那届分数出来分数段在9—15分，15分很少，14分也不多，差的跟好的平均也就相差4,5分左右，高考数学多做对一道选择题分数就回来了。。。所以要重视但也不要太紧张，别想太多勇敢的走下去吧，你会收获你想要的O(∩_∩)O~

『肆』 经常看英语电影不仅会提高你的听力，而且还会帮助你培养说的技能。我认为我们在保护环境不受污染方面还...

Often watching English film can not only improve your listening,but also can help you to cultivate the skiils of speaking.

i don't think we did quite well in protecting environment from polluting.

『伍』 怎样保护我们的听力至少写出两种方法

选择环境：尽量在安静环境下听音乐，因为测试显示，在安静环境下大多数耳
机的输出音效相差无几，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。另外由于运动时内耳血供不稳定，因此最好不要运动时听MP3或使用手机。

控制音量：听MP3或使用手机时把音量调到40～50分贝，达到清晰的程度即可，
不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时)。

控制时间，注意休息：戴任何耳机，即使音量适宜，也不可持续时间过长，更
不可戴着耳机睡眠。根据所收听MP3 音乐的类型的不同, 长短也有不同, 过分激烈的音乐, 1小时左右应该休息一下, 听一张CD 的长度应休息15 分钟。轻音乐、人说话声、较慢的流行音乐可以100 分钟左右休息一次。另外，尽量少的短时间使用手机。有专家经过实验发现使用手机10分钟以内，人的听力没有较大改变，因此我们建议每次使用手机时间控制在10分钟之内。

避开噪声，选择耳塞：远离“蹦迪”、装修敲击电钻、强烈摇滚打击音乐、爆
竹、锣鼓等噪声环境。选择耳罩或海绵耳塞保护听力。其中耳塞又包括反复使用和丢弃式两种。一个好的听力防护用品, 不论是耳塞还是耳罩都应具备以下一些特点: ①与耳部的密合要好; ②能有效地过滤噪声; ③配戴时感觉舒适;④使用起来简便。在耳塞类听力防护用品中, 目前国际上较流行的是一种具有慢回弹性的泡沫制的耳塞。它具有携带存放方便、降噪效果好的优点, 并且能适合不同人的耳道, 配戴时感觉舒适。耳罩类产品也向多样性发展, 有的可以直接与安全帽配合使用, 有的可防震, 有的可折叠等等。

拉长距离：使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引
发的副作用。

更换耳机：使用MP3时避免戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。即使购买插
入式耳机，也应最好购买高质量的产品。

定时检查：包括对随身听质量特别是音质、音量的检查;还包括个人听力的检
测。如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听或耳聋，以及出现周身不适、疲倦、心烦抑郁、失眠、消化紊乱等症状时，更要及时看医生，进行耳科检查。
趁早治疗：如有重听、耳聋迹象，要及早治疗。采用低分子右旋糖酐、维生素B1、B12、丹参等药物，可以改善血循环和促进神经营养代谢，必要时亦可用高压氧治疗，或许能收到较好效果。

『陆』 怎样保护听力

人们都非常关注自己的视力，也知道如何保护视力，但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响他们的学习成绩。所以，保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。

1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。

2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。

3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。

4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。

5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。

6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。

7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。

8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳爱好者，在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳内。人们感冒时常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通气时，用力指鼻，因空气的压力，使鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。

急性中耳炎阶段如不及时治疗或治疗不当，鼓膜可以穿孔，流脓，听力必然减退。所以患感冒时，除用治疗感冒的药物外，鼻部还应滴用麻黄素类药品，使鼻粘膜消肿，排除分泌物。不要滥用有害听觉器官的抗菌药物。避免环境噪音对听力的损伤。防聋需要安静的环境，加强锻炼并注意食疗，服用必要的维生素类药物，了解一些保健常识，以保持良好的听力。
1.保持健康规律生活：避免紧张激动，保持乐观心态；积极体育锻炼，可使耳蜗功能障碍减少32%；重视营养平衡，注意三低一高饮食（低脂、低盐、低糖、高纤维素食品）；戒烟限酒，良好睡眠。

2.耳不妄听久听：不去少去嘈杂之地，特别是迪厅蹦迪、KTV飙歌，游艺厅打游戏、看高分贝立体声电影；不用或不长时间用随身听，特别是不在行走中使用；长期接触85分贝以上噪音，耳聋发生率达21%，儿童智力发育会降低20%；繁华区住房装修应防噪隔音。

3.不滥用损耳药物：看清药物说明书，禁用、慎用、少用、不长期用对“听神经有损害”的药物，特别是链霉素、氨基糖甙类抗生素。

4.预防耳道感染：避免洗澡、游泳时耳道进水；切忌挖耳，耳痒可用酒精棉签洗擦；患感冒、鼻炎或鼻窦炎时，应消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通畅。

5.注意耳膜内外压平衡：下降时应用吞咽动作，或捏鼻鼓腮以保护鼓膜完好。

6.积极防治老年病：高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍增加54%%，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。

7.尽早发现耳病：要从娃娃抓起，及时发现分泌性中耳炎、耳闷、听不清，调高电视音响，对声音反应迟钝，语音发育延迟，应予重视，尽早就医。

8.坚持耳常按摩：耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切，按摩耳廓，耳聋拉耳廓，以发发红为度，每日进行三次，颇为有益。

『柒』 英语作文保护听力倡议书

在过去几年中，我们已经目睹了人类活动引起的各种灾害。作为一位大学生，请写一封倡议书，呼吁大家 关注这些自然灾害并保护环境，内容应包括：

『捌』 如何在噪音环境下下保护听力

噪声性聋是指听障患者因长期暴露在噪声环境下而引起的渐进性感音神经性听力损失。在我国有1000多万工人在高噪声环境下工作，其中有超过10%的人有不同程度的听力损失。噪声性听力损失无法通过手术或药物方法进行治疗。

强噪声超过130dBSPL会导致耳蜗前庭膜破裂、毛细血管出血，Corti器剪切运动范围加大，造成不同程度的毛细胞死亡。

噪声对听觉器官的影响可分为:

1、噪声环境下短时间内易出现听觉疲劳。听觉器官受到过强的声刺激，会损伤到螺旋器的毛细胞。即使马上离开了嘈杂环境，在安静环境下耳朵仍会嗡嗡作响，并掩盖了真实听力，这种听力丧失称为暂时性阈移，在一段时间后耳鸣消失，听力会逐渐恢复。

2、长时间处于强噪声环境下易出现永久性听力损失。螺旋器毛细胞经常暴露在强刺激声下，会造成毛细胞破坏和退行性改变，造成明显的不可逆的感音神经性听力损失。这种永久性阈移称为噪声性听力损失。

3、突发性爆炸声易形成爆炸性聋。突发性爆破或极强大的声刺激下，强大的空气冲击波和噪声声压波引起中耳和内耳各组织损伤，在几分钟内造成听力障碍被称为爆破性聋。

噪声性听力损失程度与噪声强度、频谱性质、暴露时长有关。强度越大对听力危害越重越快;强度相同，频率越高，频谱越窄，危害性越大;连续暴露在85dB(A)以上噪声环境中，超过8小时，就有可能造成永久性听力损失。

预防是噪声性听力损失防治的主要原则。

至根本的办法是控制噪声源和传播途径，在建筑厂房，安装机器时就应采用各种隔音，防震，吸音措施，使噪声缩减到规定的防护标准85-90dB(A)以内。

另一方面应给工人防护，包括减少接触时间，耳部隔音和卫生监护。定期检查听力，对感音神经性耳聋患者或噪声敏感者应避免在噪声环境下工作