A. 我學會了溜冰的作文怎麼寫
今年暑假我爸爸給我買了一雙滑冰鞋。那一雙滑冰鞋非常漂亮,是粉色的,鞋可以調大也可以調小,我可喜歡它了。
我開始練習了,我穿上滑冰鞋,剛開始站都站不穩。爸爸告訴我要先扶著牆學,我照爸爸說的方法學,果然學會了。我又開始練快速的滑冰,一下子就摔到了,我不甘心,我又繼續練,我學會了,正在我得意的時候,一個小朋友撞到了我。我又開始認真地滑冰,我終於學會了滑冰。
這個暑假我真高興。
B. 我昨天去滑冰了英文作文怎麼寫
我昨天去滑冰了
I went skating yesterday.
我昨天去滑冰了
I went skating yesterday.
C. 關於溜冰的英語作文100字左右作文里帶漢語
Learning Skating
There is a big skating ground near our school. In winter, I often go skating there, and I enjoy the sport very much.
At first, I only went there to watch others skating. Some with good skills could skate wonderfully. I admired them from the bottom of my heart. But I couldn't do it myself. I was only an onlooker. How I longed to skate myself!
I began to make up my mind to learn it. But as soon as I stepped on the ice, I stumbled over myself. At once, some people caught me, and I turned red over their laughter. I became so disappointed that I decided to give up. When I was about to leave, a girl came towards me with a smile and said, "Never mind, try again and you will succeed." I tried again and again, but still fell again and again. I put up with the wounds and pains and stood up and went on trying. At that moment, the girl came up again. She said loudly to me, "Ok, you are doing very well." Then she signed a "V" to me with her fingers. I was very obliged, and with her encouragement, I made great progress. Soon, I could skate quite well.
While doing anything, we often meet many kinds of setbacks, but we shouldn't lose heart, we should overcome them with confidence instead of getting away from them. Then we will gain one victory after another.
學滑冰
我們學校附近有一個大型溜冰場。冬季里,我常去溜冰,因為我很喜歡這項體育活動。
起初,我只是跑去看別人滑。有些人滑得真好,我從心底里羨慕他們。但我不會,只能當觀眾。我多麼想自己去滑呀。
我決心去試試。但是,一踏上冰場我就重重地摔倒了。隨即引來一陣笑聲。我被笑聲激紅了臉,覺得很沮喪,就准備離開場地。正要離開時,一個女孩子微笑著向我走來說:「沒關系,再試試,你會成功的。」
於是,我又一遍一遍地試起來,但仍是一次次地摔倒,我忍著傷痛站起來繼續滑。這時,那女孩又走過來,大聲說道:「好,你做得很好。」接著向我打了個「V」形手勢。我非常感激她。在她的鼓舞下,我學得很快,不久就能滑得很好了。做任何事情都會遇到各種挫折,但我們決不能失去信心,應該充滿自信克服困難,而不是躲避困難,那麼我們就必將從一個勝利走向另一個勝利。
5歲生日那天,媽媽給我買了一雙滑冰鞋。從此我就愛上了滑冰。滑冰不僅鍛煉了我的身體,而且還讓我學到了很多人生道理。滑冰讓我明白了跌倒是很正常的事,只要跌倒了能爬起來,繼續往前走,這就是好漢。
Skating
Mom bought me a pair of skating shoes at my fifth birthday. From then on, I developed the hobby of skating. It not only makes me stronger and stronger, but also helps me know many truths of life. I know that it is normal to fall, and if only you can get on your feet again and keep on moving, you are still a man!
滑冰對身體的好處:
1、心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率為40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅為80-100次。
2、平衡能力:燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練,對正處於前庭和半規管發育期的孩子尤其受益匪淺。
3、增強力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說,是鍛煉下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。
4、柔韌和彈跳能力:跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。
5、控制體重:花樣滑冰是標準的有氧運動———即運動後消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重60公斤的人以自感不累的強度連續滑行半小時,將會消耗約150大卡,相當於消耗兩個奶油蛋卷的熱量。
Skating on the body with the following benefits :
1, cardiovascular function : Regular skating quiet when the heart rate for 40-60 times, up to 180-200 movement, while the general rate of only 80-100 times.
2, the balance : Yan balance and the various movements of the rotation age of the human sense of balance is a good training is in the right frontal lobe and semi-regulatory phase of the development of children especially benefit.
3, empowerment : taxiing Balancing the ice, and Yan balance right often drive people, lower extremity strength training is an excellent way, agility and rotation of the body's ability to control and improve the test.
4, the tree and bouncing ability : jumping, spinning and footwork and 95.79 on the body composition of the flexibility and ability to bounce have far-reaching implications.
5, weight control : figure skating is the standard aerobic exercise -- that is consumed after exercise is fat, not water or sugar; Weight 60 kg of people to self-inctance not tired of the intensity and continuous roll half hours, will consume about 150 calories, equivalent to consumption of butter, two stinky heat.
滑冰的注意事項:
1,滑冰之前先檢查場地,看是否平滑,避開那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固,鞋帶是否結實,冰刀的內刃和外刃是否鋒利,一般的冰刀在用之前都要先經過打磨,再檢查固定的螺絲是否擰緊。
2,服裝要注意保暖,不宜穿太多,以免影響運動的靈活性。理想的服裝應當有保暖防寒的同時,又能保證汗液的正常揮發。因此,多層的輕質服裝比一個單單只有厚度和體積的服裝具有更好效果,像保暖內衣,羊毛衫以及羽絨服。另外合適的帽子和手套也是必不可少的。它能使頭部和手保暖,並在某種程度上能夠保護你。
3,初學者還要注意休息,因為滑冰使下肢和踝部最吃力,疲勞了就不容易保持平衡,而且容易發生摔倒和踝關節損傷現象。可以每個15至30分鍾休息一次,這些依自己情況而定。休息時應把鞋帶揭開,使腳上血液暢通快速解除疲勞。
4,在標准場地,初學者應滑里圈。
5,摔倒時,切忌不要掙扎,順應自然,盡可能使臀部一側著地。
Skating to the attention of :
1, prior to skating venues check to see if smoothing avoid those rugged Department. Ice skates and checks whether the shoes firmly connected, whether shoelace firm, and ice skates with the blade edge and the outer edges whether, in general use before Skates have to go through polishing, then check whether the fixed screws tight enough.
Two, to the attention of warm clothing, should not wear too much, so as not to affect the flexibility of movement. Ideal clothing should be 1935 at the same time assuring the normal volatile sweat. Therefore, the multi-layered light clothing than one alone only thickness and size of clothing with better results, such as thermal underwear, sweaters and hats. Also a hat and gloves is essential. It makes the head and hands to keep warm and protect you to some extent.
3, beginners should pay attention to rest, because the lower extremities and skating make the most unrewarding ankle, fatigue is not easy to maintain a balance, but also prone to falls and ankle injury phenomenon. Can every 15 to 30 minutes to a rest, according to their own circumstances. When put to rest shoelaces opened, the blood flow so fast feet lifting fatigue.
4, the standard venues, beginners should Waterloo Lane circle.
5, falls, it will not struggle to avoid, in accordance with the natural, as far as possible so that the side was the buttocks.
D. 第一次溜冰為題,350字作文怎麼寫
第一次溜冰
五年級 | 敘事 | 773字
往事,就如繁星一樣多,其中最亮的一顆,就要數我學溜冰的那件事了。記得那是個星期六的中午,我和我的堂妹去紅悅城溜冰,我心裡甭提有多高興了。
我們走進冰場,只見冰場上人來人往,熱鬧非凡。穿梭一般的滑來滑去,有的像燕子飛過,有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞,還有的初學者,戰戰兢兢地挪動著步子。我有些迫不及待了,急急忙忙換上溜冰鞋,呀這溜冰鞋可真重啊,堂妹點點滑的次數比我多自然就比我熟練一些。我想走到物品向前拿護膝,可剛穿上溜冰鞋一點也不舒服,我又膽小,不知道該怎麼走,只好一丁點一丁點挪過去。晃眼的溜冰鞋下的冰刃讓我看到就害怕。
好不容易走進了乾冰場,我戰戰兢兢地站起來,剛想走一步,可突然滑了起來,虧好沒摔跤。我想到了去找點點,「點點不是會滑嗎?叫她教我好了。」我舉目四望,只見點點已比我多跑了一大截,於是我就追著叫她來教教我。她滑了過來,小心翼翼地叫我跟上。但我又一次腳底生滑,差點摔跤,差點把我的命嚇沒了。可我沒灰心,仍然緊緊地抓著鐵欄,想穩起來,可腳下是滑的,周圍的護欄又太窄,抓不住。怎麼也使不上勁,於是,我把腿彎了下來,身子微微前傾。 「呼——終於穩起來了。」好像還滑起來了一點,我似乎發現了「新大陸」,開始慢慢嘗試這種滑法。這時,我小心翼翼地滑過去,說:「點點,我們一起滑吧。」我明知是泥菩薩過河――自身難保,還自告奮勇。點點呀,有一點驕傲,「啃吱啃吱」往前跑。「砰」把我又嚇了一跳,點點摔跤了,我要上前扶她時,她竟站起來又跑了,非要跟我比下去。
冰場中間三五成群的姐姐妹妹,輕巧地慢滑著。身子也隨著滑行稍稍有掉擺動,就像美麗的仙女在翩翩起舞。看著就讓人羨慕。
一眨眼,時間到了,我們也該回家了,再看看自己,衣服上和頭上全是水。雖然我衣服弄濕了,腿腳也跑酸了,但心裡仍然很高興,因為我略會了一點點溜冰。
那次溜冰,讓我懂得了只有付出代價,才有收獲的道理。
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名師點評
文章布局清楚,開篇點題,引出下文,下文敘述了「我」第一次溜冰的經過,敘述條理清楚,最後表達了自己高興的心情,但是文章語言平淡,希望作者加強語言方面的練習,加油吧!
E. 溜冰作文怎麼寫
暑假從柳州回來的我,看見大院里有許多小孩在學溜冰,為了「趕新潮」,我費了九牛二虎之力才勸得媽媽幫我買了一雙溜冰鞋。
一回到家,我馬上高興地把鞋子穿上,就迫不及待地站起來,「啪啦」,還沒等我站穩,就摔了個「狗啃泥」。幸虧有護膝的保護,才不至於摔得那麼痛。我摸摸屁股,對媽媽說:「媽媽,你扶一下我吧!」
媽媽扶著我,我一步一步慢慢練著,媽媽不時發出「哎喲、哎喲」的叫聲,因為我踩著了她的腳。慢慢地,我可以自己扶著牆溜了。呵!我的進步還挺快的嘛!我得意洋洋地想。剛想完,我「啪啦」一聲又摔了一跤,引得在座的人哈哈大笑。我不顧他們的笑聲,爬起來,「啪」又摔倒了,我又站起來,哈哈!終於,我站起來了!
溜了兩個小時,我已經可以自己慢慢溜了,不需要媽媽扶,也不用扶牆了,只是屁股上已經青一塊、紫一塊了,痛死我也!可是我一點也不怕,站起來,又開始練。
聽著我「啪、啪、啪」的跌跤聲,老爸卻在「哈、哈、哈」的笑,真是隔岸觀火,見死不救,也不扶我一把,真氣人。
再看錶姐,還得扶著牆慢慢走,我都可以隨便溜了,此時,我心裡別提多高興了。
第二天晚上,我們又去了廣場溜冰。看著廣場上那些溜冰高手多厲害,玩好多花樣呢!再看我,只是一個學溜冰兩天的菜鳥啊!他們會的花樣真多,有:蹲下來溜、交叉著倒退溜等等。我想:他們學這些花樣的背後一定花了許多心血吧!看著他們的高興勁,我也跟著他們瘋狂地溜起來… …
從這次學溜冰,我懂得了一個道理:一分耕耘,一分收獲,沒有付出,你就永遠學不會溜冰。
F. 我學會了溜冰250字的作文怎麼寫
我學會了溜冰作文250字
星期天上午,爸爸媽媽給我買了一雙粉紅色的版溜冰鞋權,這雙溜冰鞋可漂亮了,我的心裡爾開了花,別提有多高興了。
針開始學溜冰了。我穿好鞋,系好鞋帶,到平地上開始溜。我心裡提心吊膽的,把腳小心翼翼地移動了幾下,「哎呀!」我身子一個不穩,摔了個標準的「嘴啃泥」式。我摸摸摔痛的手,又開始溜,剛走了幾步,我的屁股和大地來了個「親密擁抱」我痛得「哇哇」直叫。
這時媽媽走過來,說:「你滑的時候,腳尖要稍微向外展一點,身體向前傾,眼睛要向前看。」好說完,拉起我的手,帶著我走著,走了一會兒,我不由自主地松開媽媽的手,溜了起來,居然能走好幾步了,我一得意,又摔了個「四腳朝天」。我有些垂頭喪氣了,媽媽說:「不要緊,只要你堅持學,一定能學會。」
我聽了,立馬站起身,又開始溜。果然,我堅持練了幾天,就把溜兵技術練得很熟悉了。
溜冰,不僅給我帶來了快樂,還讓我明白了一個道理:只要你堅持,就一定會成功。
G. 《我喜歡滑冰》英語作文
你喜歡什麼運動?
What kind of sport do you like to play?
為什麼?
Why?
多久玩一次內?
How often do you play?
喜歡哪個容運動員?
Who is your favorite player?
為什麼?
Why?
My favorite sport is basketball, because it is fun to play and also to watch. I usually play once every week. My favorite player is Kevin Durant, because he is one of the best new NBA players out there.
H. 溜冰的作文怎麼寫
每當我看到大哥哥大姐姐們在溜冰場上自由自在,無憂無慮地溜冰時,總有一種羨慕的感覺湧上心頭。瞧!他們多自在呀,有的順溜,有的倒溜,還有的一邊喝著飲料,一邊張開雙臂,猶如輕盈的燕子在空中翱翔。而我,只能傻傻地呆在一旁看著看著……
暑假的一天,表哥來到我家,他把我拖到一邊,神秘地說:「咱們去溜冰怎樣」?「真的?太好了!」我興奮地答應著,心裡又擔心自己摔個四腳朝天鬧笑話。
來到溜冰場,買了票,換上溜冰鞋。哥哥給我講溜冰的要領:「身體稍微向前傾斜,腿往下彎一點……」哥哥邊說邊作示範,可我怎麼也不敢挪動半步。於是哥哥又牽著我的手,慢慢向後退,而我緊緊抓著哥哥的手,嘴裡還嘀咕著:「你可不能放手啊!」哥哥見狀生氣地說:「總是依賴我是學不會的。」我趕忙說:「不行,不要嘛。」哥哥還是放手了。我後退了幾步,又抓緊了扶桿不肯放,一邊像老奶奶走路一樣挪動著步伐。哥哥見了,瞪了我一眼說:「這么膽小,怎麼能學會呢?」我臉紅了,心想:我可不是什麼笨小孩,一定要勇敢點才行。想到這兒,我又一次鼓足勇氣,學著哥哥的樣滑了起來。誰知沒滑幾步「啪」一下摔了個正著,我揉了揉生疼的屁股,一骨碌爬起來,繼續滑了起來。哥哥在一旁為我鼓掌加油。漸漸地,漸漸地,我好象找到了感覺,越溜越大膽,越溜越順,樂得哥哥直誇我:「妹妹,你真棒!比我學得還快。」
現在,我溜冰的姿態可美了,不信,就來看看吧。
I. 去公園溜冰作文怎麼寫
去公園溜冰
今天晚上,我和媽媽一起走路去田垟公園,
公園溜冰作文
。一路上我走得很快,把媽媽遠遠地甩在了後頭。到了公園,好朋友甩甩問我要不要滑冰,我說要。然後我們就去甩甩家拿溜冰鞋了。
甩甩有兩雙溜冰鞋。她穿上新鞋,隨手把那雙舊的遞給我。這雙溜冰鞋,女孩子穿的嘛,顏色紅白相間,不過挺漂亮的。鞋子其實還是挺新的,就是有點小。
我把腳使勁地往鞋子里塞,費了九牛二虎之力才穿進去,我的腳趾頭被頂著很痛,沒辦法,誰叫我的腳比甩甩的還大。
之後,我們馬上一路滑到公園,玩起了滑冰比賽。這雙鞋子雖然太小,穿著不太舒服,但總體還是比我家的那雙好滑。
我、甩甩還有她堂弟三人一會兒排成橫隊手拉手往前滑,一會兒排成豎隊一個拉著另一個衣服跟滑,一會兒你追我趕,玩得不亦樂乎。
我很調皮,還獨自一個人滑到了廣場舞大媽的人群中。這時,老媽很緊張地說題目:「君逸,不要在人群中玩,這很危險!」我只好乖乖聽話,答應只在廣場沒人的邊緣滑。
大概繞公園廣場三圈時,我被一個不知從哪冒出來的小屁孩撞了一下,我們倆都摔得屁股朝天。真的好險啊,還好當時我滑行速度不快,不然後果有些怕怕啊。從這件事之後,我們三人都很滑得小心翼翼了。
今天我和甩甩、她堂弟玩溜冰真開心啊!你知道在比賽中最需要注意什麼?對,對,對,安全第一,比賽第二哦!