Ⅰ 自考本科和成人高考那個好
成人繼續教育學歷有四種主要形式，國民教育系列的成人繼續教育學歷有四種主要形式，分別是成人高考、自學考試、電大現代遠程開放教育和網路教育。
首先，考試形式不同。
自考是不需要入學考試的，只需要考試，考試合格可以拿到畢業證，要拿到學位證，還需要畢業論文和相關的英語公共課合格之後，可以拿到學位證;成考的全稱是成人高考，也就是成考是需要像高考一樣進行入學考試的。
其次，含金量不同。
成人繼續教育的四種形式中，自考的含金量最高。因為自考的難度最大。自考的含金量僅次於全日制學歷。
其實這個問題一直以來也沒有一個官方的標准答案，不過在大家的認知里，一般都是成考的含金量要低於自考的，自考的社會認可度要更高一點。
之所以認為自考的含金量更高是因為自考更難考，畢竟自考是所有成人教育中考試難度最大的，十分考驗考生的耐性和自製力，因此成人教育中自考生更受歡迎一點。
但是大家也不能一味的只追求含金量而忽略了自身的實際情況，自律性不夠的小夥伴報考自考的話只會浪費更多時間和精力。而且成人高考和自學考試都是國家承認的，希望大家在做選擇時一定要結合自身的實際情況來。
第三，考試次數不同。
自考一年最多是四次，比如江蘇省，多數省份是自考一年兩次考試;成考一年考一次，一般為10月份的中旬周末。
第四，文憑不同。
成考的文憑是各大學的成教學院發的，考上了哪個大學的成教，畢業時就會蓋有哪個大學的章，自考的文憑上蓋有兩個章，一個是主考院校的章，另一個是當地自考委的章。