訓練聽力英語

1. 如何訓練英語聽力

首先來，英語聽力時，源詞彙量很重要，你至少掌握500-1000個單詞，這是前提條件。
隨後，您必須從今天開始，堅持每天收聽英語新聞，大約10分鍾，不會佔用很多時間。
在聽之前，可以准備好一張紙和一支筆，英語新聞開始後，在聽第一遍的時候你先不用急著去做筆記，聽第一遍的時候你要做的就是認真的聽原文的大概意思，看看你聽了一遍之後是否能夠抓住文章的大概內容。
如果第一遍你還不可以聽出大概意思，那麼你可以嘗試聽第二遍，盡量讓自己全神貫注於聽，找文章的大概內容，這就是泛聽。
那麼在聽第二/三遍的時候，你可以嘗試聽精聽，試著把自己聽到的內容寫在紙上，把關鍵字寫在紙上。
這樣泛聽和精聽結合的方法，要堅持一兩個月，會有明顯效果的。

2. 如何訓練英語聽力的基本功

你可以上網找張學禮英語學學看，很有用，對於聽力提升，張老師會帶著進行實戰。

3. 英語該怎麼訓練聽力呢

聽力不是一朝一夕的事情，要每天堅持訓練，你想人家做同傳的人聽力怎麼那麼好，就是每天聽4個小時的聽力練出來的

如果你想知道應該怎麼練聽力的話，請參考新東方的M7訓練法

第一步：要想徹底不卡殼的聽懂英語聽力，或與老外進行無障礙交流，首先要Maintain your composure and your confidence，就是說要保持冷靜和自信，千萬不要因為一處沒反應過來，就慌了手腳，這種良好的心理素質對於聽力實力的培養和提高相當關鍵。

第二步：聽力過程中要學會根據語言傳達的信息Make pictures and images, 也就是說：學會把抽象的英語文字變成形象的圖畫反映於腦海之中。這樣有了連續的動態圖像的幫助，就有利於我們避開「英漢直接對譯的無序性」，以致抓住其表達的主幹而不是旁支末節，從而走出「聽了後面，忘了前面」的「怪圈」。也只有這樣，才能使我們真正體察到「登泰山而小天下」的神奇感受。

第三步：在聽懂之後，不要盲目追求「題海戰術」，迫不及待的找其它題目來聽，而應該把注意力放回到聽過的材料上。可以說它們才是我們進一步分析、研究，從而樹立聽覺形象的上佳材料。所以要Model everything ( pronunciation，intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc.) we heard before。即認真模仿和跟讀聽力材料中的各種語言點（包括語音、語調、語氣、俚語、習語、句式等），不能放過任何細節。

另外，模仿時還需注意兩大原則。其一是「簡單原則」，即語言結構越簡單，就越值得我們認真模仿。這跟在學寫漢字時，筆劃越少的字越難寫好，需要加倍練習是一個道理。其二則是「精準原則」，即模仿要達到惟妙惟肖，精益求精的地步。因為只有這樣，我們的語言水平才能無限接近於Native Speakers的水平，聽起英語來，也才能游刃有餘。

第四步：在模仿的基礎上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 即大力補充和擴展聽力材料中一些常用詞彙和句式的其它含義和用法。因為聽力考察的一大難點就是「一詞多義」，或「一義多詞」。這也就是我們雖然能聽出來老外用的是哪些詞，卻仍然搞不懂其確切含義的重要原因。

第五步：在模仿和擴展的基礎之上，要學會Mine（挖掘） the cultural background and the way of English thinking behind the language, 即努力挖掘聽力語言背後的英語思維模式和英美文化背景。畢竟語言是文化和思維的載體，掌握了老外的邏輯思維，就能在聽力過程中變被動為主動，以不變應萬變。

第六步：Memorize them。即在「立體」地解構了這些聽力材料之後，並在充分理解的基礎上將它們加以背誦和記憶，以求達到脫口而出的感覺。因為英語語言的重現率很高，背得越多，意味著沒聽過的就越少。久而久之，聽力實力便會大增。

不可否認背誦是份「苦差」，但「欲窮大地三千里，須上高峰八百盤。」可以說，背誦是登上聽力至高境界的重要環節。如果說「M7」的前五步是「消化過程」，那麼背誦這第六步就是「吸收過程」。我們始終都要銘記：吃得苦中苦，方為人上人。

當然還需注意的是，背誦雖然是個輸入（input）過程，卻完全可以通過輸入和輸出（output）相互交替的動態循環（dynamic recycling process） 使記憶達到最佳效果。也就是說，我們應該將聽力與口語相結合，努力將已經背過的聽力內容通過口語的形式表達出來，這樣在輸出的同時，又進行了一次輸入，從而進一步加深了我們對聽力材料的理解和記憶。如此循環往復，我們既可以提高聽力，又可以培養出良好的口語語感，何樂而不為呢？

第七步：相信如果你走過以上的六步，就會不經意地發現：果然不僅是聽力水平、更是交際能力能夠大幅度的得以提高，Just like a Miracle！像奇跡一般！

「M7」聽說教學法的七大步驟可以說是環環相扣，相輔相成。只有步步為營，穩扎穩打，方可獲取成功。當然，It』s easy said than done. 但「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。」千里之行，始於足下。為了達到看似「遙不可及」的聽力水平之至高境界，讓我們從現在開始M 7「齊步走」吧！

祝學習愉快

4. 如何訓練提高英語聽力

（1）泛聽和精聽相結合 在聽力訓練中，既要能准確無誤地聽出某些重要的數據，年代，人名，地名及事實，又要兼顧把握大意的訓練，這弱就必須所精聽與泛聽結合起來，交替練習，即把精聽和泛聽分成各處獨立的練習，聽時穿插安排，也可把一個故事或報告他成精泛段落，有些部分精聽，其餘泛聽。在精聽時，要首先熟悉聽力材料中的生詞，對有此難句可以反復聽：而泛聽則首先著眼於量大，只求掌握大意，不必了解每個細節，精聽遍數不限，直到完全聽懂為止，泛聽的遍數由由材料難度和自己的程度來決定，得一般不要超過三遍否則就失去了泛聽的意義，泛聽時，不宜中間打斷，要一氣呵成，精聽則可在句子之間或困難之處停下機器，倒帶重聽。興泛不精，會養成似是而非，不求甚解的習慣，反之，則見樹不見林，抓不住大意。所以這兩種訓練哪一種也不應偏廢。 （2）聽力訓練應培養的能力和從上下文猜字的能力，在聽力訓練過程中，往往會碰到聽不清或聽不懂的情況，原因很多，有進是由於說話人發音不清楚或錄音效果不好，有時是因為出現了生詞或內容陌生的緣故，這就要靠抓字音及從上下文猜字的能力來解決問題。比如：我們初次聽《薄雪花》（EDE LWEISS）這首歌時，可能對其中兩處的歌產生疑問，一是「You look happy to meet me」。有 人會認為是「You look happy to me，to me」。但若仔細多聽，就會發現meet me連讀時[t]音部分失去爆破，並不和me相連。另一難點是"Blossom of smow， may you bloom and grow"這句歌詞中，blossom一字由於節拍關系，唱得委快，[l]音聽不清楚，再加上和後面的of連讀，給聽者造成很大困難，這時需要運用猜字的能力，從上下文進行分析，這是一首關於白色花的歌曲，後面的動詞中又有bloom（開放）這個詞，只有blossom（花朵）這個詞才比較合適，況且只有 blossom這個詞包含[b]和[s m]這兩個從錄音帶上可以辨認的聲音，這樣問題迎刃而解，所以，碰到類似情況時，首先要記住能聽清的聲音，然後根據上，下文的內容和語法關系提供的線索來進行推測，如果可能的話，還可以根據字音查一下字典，這一能力的培養是聽力訓練中很關鍵的一個環節，對獨立工作，擺脫困難至關重要。 2）排除雜音和各種干擾的能力：為國培養這一能力，要多聽新聞廣播，聽那些看不見說話人口形的錄音報告，要逐漸適應人們說話進加上 「well」，「eh」之類填充語（hesitation fillers）的習慣，以及有時說了一半忽然轉念另起一句話的現象，還要努力做到能把錄音不清楚不一詞半語，或者講演者降低聲音，很快一帶而過的詞句正確地補充出來。 3）要有適應英國音，美國音及一些主要方言的能力：聽力訓練可以採取從一種音入手，再逐步過渡到另一種音的辦法。為了更快的掌握聽好英國音和美國音的能力，學習者可以主動歸納或對比兩種英語在發音，語調上的差別，以便更好地渡過這一關。如美國人在or，er等組合字母後面還要加上[r]音： doctor[ ]（英音），[ ]（美音）：把[a：]音發為[ ]音：can't[ka：nt]（英音），[k nt]（美音）等發音特點。對英格蘭北部，蘇格蘭地區有此特殊的發音和用字，以及美國黑人英語，澳大利亞，紐西蘭英語中的一些變異現象，如無特殊需要，一般可以不練，不學。但適當有一些了解，聽一，兩個樣品錄音也有好處。 （4）聽力訓練的時間安排聽力訓練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。而且，時間不宜過長，第要連續聽一小時以上。聽力又是習慣成自然的技巧訓練，所以每天安排一段時間。不能三天打魚，兩天曬網，更不能聽一段時間後，就一扔半年，一年。
希望採納

5. 如何訓練英語聽力

1.聽聽力的時候要集中精神來聽.

2.最好和自己的幾個好朋友練慣用英語來交迴流,聽力和口語結合起來訓練答.

3.一定要對自己有信心,有時候不一定是你的問題,可能是錄音帶的質量差.

4.有人會覺得聽聽力的時候閉上眼睛更能集中精神,但實際上閉上眼睛之後反而容易分心.

5.多聽,多讀.讀書一定要大聲,眼口耳都得用上.

6.有時候放的聽力比較簡單,自己得到答案之後還有一段與答案無關的聽力.這時候你還得認真聽下去,要求每個單詞都聽清楚,每個句子都要理解透.畢竟聽力練習的目標不是分數,而是提高你的聽力能力.

7.由於聽力所佔的分數不高,聽力測試的機會比較少,因而在課堂上要珍惜每一次聽力測試.

6. 初學者如何練習英語聽力

初學者練習英語聽力方法：

一、聽力材料的選擇。

1、材料不在多，在於你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。

2、首先，初學者可以從VOA Special
English開始，因為VOA是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網路在線收聽，第一遍，泛聽，放鬆心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。

3、第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞彙的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。最後一個步驟，可以用自己的語言復述一下這個文章所要表達的意思就行了。

4、其次，多掌握一些聽力背景知識。比如VOA新聞裡面經常會出現的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞彙，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。

5、最後，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最後再來學習單詞，語法。這樣進行反復的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。

二、通過收看英語節目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。

1、收看新聞難度是比較大的，新聞裡面會有很多專業的詞彙，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看，比如比如季小軍的culture

express,楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助於我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。

2、看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯系有一個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。

3、很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。

三、聽力練習是個長期的過程。

一定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個月就能大大提高。

(6)訓練聽力英語擴展閱讀：

一般英語學習者，在全面提高英語的前提下，要提高聽、說能力，應首先注意以下三點：

1．注意區分和模仿正確的語音、語調在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞彙，象cure[kjue](醫愈)和kill[kill](殺死),menu(菜單)和manure(肥料)等。設想如果有一個醫生想說:"I'll
cure you."(我要治好你的病。)卻因發音不好,說成:"I'll kill
you."(我要殺死你。)那病人會嚇成什麼樣子。

又比如,有人對你說:" I am thirty.Mywife is
thirty,too."而你聽到的卻是:" I am dirty. Mywife is
dirty,too."你一定會莫名其妙。實際上,所差之外就是一個音素。因此,我們從一開始就要注意區分和模仿正確的語音,語調。在這個基礎上提高聽、說，才能收到良好效果。

2．創造一定的聽、說環境聽、說是一種語言交流，沒有一個外語環境或一定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當然，現代科學為我們提供了錄音機這一工具，我們可以把課文，對話和中外成品磁帶錄制下來反復聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和復述錄下來，仔細審聽，發現問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。

一個人聽的過程實際是另一個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學的夥伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中提供的"

外語角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環境中練習，才能取得長足的進步。

3．要有不怕聽錯、說錯，不斷苦練的精神練習聽、說的學習者，特別是成年人，往往必聽錯、說錯，不敢主支張口練習。然而，語言是一種習慣，沒有反復的操練和實踐難以產生熟練的技巧。會話重在達意，只要達到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應該說是基本成功的。出了錯，注意總結經驗，自學改正就是了。

網路-英語聽力練習

7. 如何訓練英語聽力

聽的方法
聽包括兩種形式，一種是泛聽，長時間大量的聽英語，形成一個英語的環境，讓你的專耳朵熟悉英屬語，習慣英語語言環境。
另一種是精聽，努力聽清楚角色的每一句台詞，留意他的發音以及連讀時的處理方式。這是一個非常需要耐心的過程，一個難點句你可能需要聽上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是堅持下來你會發現你的聽力進步非常明顯。
泛聽是基礎，精聽則可以加速你的成長，讓你的聽力有質的飛躍。

8. 如何訓練英語聽力

不要依來賴材料，一定源不要！
就聽，一直聽到你知道大意，再聽，聽到你知道每一個字是什麼，能做出聽寫來．
聽到似乎不認識的字時不要煩躁，靜下心仔細聽它的發音．自己鍛煉根據發音查出生詞的能力，這很重要，你要會了這個，還有什麼聽不懂的呢？
要知道，說得准，才聽得懂．你的發音不準，怎麼聽得懂地道的發音？所以，聽力不能只光練聽力，也不可能只練習到了聽力，同時要練語音．通過對你聽的東西的不斷模仿就能很好地練習語音，但請確保你聽的材料是標準的語音或是你想要的口音（你想學美國發音，就模仿美音）．如果有很好的語音基礎可以向多種口音進軍，多聽聽口音濃重的英語，比如在nhk你聽到日本口音的英語．哪怕是在同一個國家的不同地區的人都可能帶有不同的口音．．．
但初級的還是專心把語音練准了．
所以，材料是最後最後的事，最好不要老想它．材料永遠知識參考！相信你自己是最重要的！