怎樣能夠提高英語的聽力和閱讀

A. 怎樣提高英語聽力和閱讀理解

向你介紹抄一下能飛英語視襲聽學習機有10大特性：
1、 操控電影、隨心所欲
2、 海量資源、免費下載
3、 個性化學習、量身定做
4、 口語練習、角色扮演
5、 復讀錄音、聽寫聽譯
6、 即時出題、自主測試
7、 二語習得、高效訓練
8、 學習資源、輕松自製
9、 用MP3 手機 MP4隨時隨地學習
10、一鍵高速學習
英語學習注重的是興趣與方法，濃厚的興趣和好的方法能讓英語學起來更加簡單，容易上手，在這里，我建議你上能飛英語學習網下載一個能飛英語視聽學習機，它可以把任何電影、電視、歌曲等變成一部多媒體學習教材！全文聽寫，智能同步，個性化學習，隨心所欲操控影視，可以看電影學英語，可以進行測試、聽寫、口語練習，特別是還有很有完美強大的功能，讓你能夠收獲很多，資源的有效利用。 我過托福了，呵呵
希望我的回答能幫助到你，祝你的英語能快速提高

B. 如何英語的提高聽力和閱讀水平300字

不要單純的只讀書，要從多方面去攻堅這個難題，比如看英語原音電影（練聽力），讀版英語報紙（練權閱讀能力），聽英文歌曲，（也可以練聽力）...多和別人用英語交流，膽子要大，要自信！！！Believe in yourself!!!

C. 怎樣提高英語聽力和閱讀理解

英語學習注重的是興趣與方法，濃厚的興趣和好的方法能讓英語學起來更加簡單專，容易上手，在這里，我建議你上屬能飛英語學習網下載一個能飛英語視聽學習機，它可以把任何電影、電視、歌曲等變成一部多媒體學習教材！全文聽寫，智能同步，個性化學習，隨心所欲操控影視，可以看電影學英語，可以進行測試、聽寫、口語練習，特別是還有很有完美強大的功能，讓你能夠收獲很多，資源的有效利用。
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7、 二語習得、高效訓練
8、 學習資源、輕松自製
9、 用MP3 手機 MP4隨時隨地學習
10、一鍵高速學習
希望我的回答能幫助到你，祝你的英語能快速提高！

D. 怎樣提高英語閱讀和聽力的能力

提高詞彙量，多聽新概念英語的磁帶，那個磁帶的發音很好，跟考試時聽力的發音很像，不要看書，聽一句，跟著讀一句，絕對有用！！！至於閱讀，只有多練，加強語感，擴大詞彙量，這幾點做到了，一定有提高！！！~

E. 如何提高英語聽力，口語和閱讀理解能力

聽力，多聽，反復聽，先不看原文聽兩次，看看自己能懂多少；然後把原文版通讀，看著原權文再聽，仔細體會原文的發音；最後把原文熟讀，能背誦最好了，再聽幾次，模仿對方的語氣和連讀等。不再於聽了多少文章，而再於每一次的質量。
如此一來，你的聽力一定會提高，包括口語，呵呵。還有，為了消除口語對話中的緊張感，可以自己大聲朗讀，或者隨便想到什麼說什麼，或者給你自己命題，比如，描述一件最近發生的高興的事情，然後就大聲說出來。還可以把自己的話錄音，聽聽到底哪裡不標准。

F. 如何提高英語聽力與閱讀

要想挺好聽里首先要學會背誦，我建議你把新概念英語一二冊好好背下來，要版背的非常熟練，同時權聽你們教科書的聽力，因為那比較符合你的基礎，背文章和聽聽力都要先聽一個和先背一篇，反復聽，反復背，沒背下來和完全聽懂就不換下一個，聽力是可以磨出來的，沒事的時候就聽，把聽力下載到MP3里，沒事就聽，至於閱讀，只要你單詞量夠，我保證你可以讀懂，閱讀就是詞彙問題，你要加油啊，這可是個漫長的過程，得有恆心和毅力。

G. 如何提高英語聽力和閱讀水平啊

首先要有一復定的詞彙量。
在此基礎上制要多聽，如聽英語歌曲，CCTV9,開英文電影。。。
多讀，多文章，報紙，english weekly,
學習閱讀技巧。。

其實，學英語，聽說讀寫是一致的。
多練是能力提高的不二法門。

祝你進步！

H. 怎樣提高英語水平(聽力,閱讀)

聽力就是要多聽，當然是在你掌握了其中的詞彙為前提的。如果是初練聽內力的話，肯定會有種跟不容上說話人的感覺，總是慢半拍，所以，在平時就應該多讀，大量的閱讀會幫你提高聽力的，因為我就是靠這種方法提高的。閱讀的好處很多，幫你提高聽力，還能提高你的語速和口語能力哦。加油，祝你成功！

I. 請問老師怎麼樣提高英語的聽力和閱讀

聽力訓練的經典方法
聽力可以說是我們中國學生英語學習的最大障礙.我問過很多順利通過六級考試的本科生,聽力部分能真正聽懂的實在是寥寥無幾.很多人都是根據聽懂的只言片語,再利用推理,排除一些的考試策略選擇答案的.(國內有些聽力教材還提出了只看答案就能選出正確答案的系統 "理論".)這樣做考試是有可能通過的,但實際掌握,運用英語的能力就只有自己知道了.

在很長一段時間內,我所選的聽力資料將會是VOA的Special級別的慢速英語.這主要是出於兩個目的:一是打好基本功;二是從慢速英語入手是科學的方法,是實現標准英語聽力突破的有效途徑.

先說第一點.

關於聽力基本功的認識問題我建議大家去買一本鍾道隆編的《逆向法巧學英語》一書仔細看看,裡面很多道理也說的很清楚了.我這里只想以我的親身體驗 "斬釘截鐵"的告訴大家:開始 "真正"練習聽力的時候(我這里所提到的 "真正" 不是指那些考試技巧,而是發自內心的想要掌握,運用,享受英語的源動力),千萬不可操之過急,一開始就去聽那些原版的標准速度的聽力資料,一方面這樣的方法極不科學;另一方面也會給自己剛剛培養起來的自信心帶來巨大的重創.十有八九(也可以說是所有的人)都會很快放棄的.我自己當初也是這樣,感覺簡直是在聽天書,十幾分鍾的錄音下來能夠把Topic聽准確已經是很不錯了,當中的細節部分根本沒有時間反應就一閃而過了.這種過程簡直就是一種 "煎熬". 當然也有少數意志力驚人的朋友堅持了下來,但是由於方法的失策,造成自己把大量的時間精力(有時可以說是青春)投入其中,可是回報卻難以和付出平衡,收效甚微.說到這兒叫我想起以前我們有一位上外的聽力老師講的真人真事:一位研究生深知自己聽力不過關,決心發奮苦讀.於是他每天早上都堅持聽廣播電台里的標准英語,這樣一聽就是五年的時間.這種苦行僧似的磨煉並沒有使他的聽力水平真正得以提高.後來我們這位老師在了解了他的情況以後,告訴他之所以到現在他的聽力還未真正突破最主要的原因就是他的基礎沒有打好,總是泛泛而聽,而且總是聽些已經有中文背景知識的廣播,就會造成一種錯覺,好象什麼都聽懂了,又好象什麼也沒聽懂.大意能夠抓住(其實是有背景知識的原故),真正精確到每一句話,每一個單詞卻總是丟三落四的,不能准確的傳情達意.這種沙上建塔的 "辛勞"永遠也不會建成堅固的大廈,而總是在進行建了倒下,倒下了再建的重復勞動.

再說第二點.

從慢速英語入手是真正科學的聽力突破方法.而且在我自己的實踐過程中摸索出一些聽力帶動口語,鍛煉口譯的好方法.下面我想結合我給大家提供的聽力資料具體談一談練習的方法:

1.下載完相關的聽力資料後,用realplayer G2進行播放,我這里暫時不想給大家提供原文,尤其對那些本來就很清晰的聽力資料.(不是很清楚的資料我回加入原文的),這主要是希望大家不要依賴原文,自己一定要一個單詞一個單詞的完全聽懂.有的同學說我有那麼幾個單詞實在聽不懂怎麼辦?大家想一想,慢速英語的單詞量是1500到2000,也就是說一個比較好的高中生的單詞量已經超過了許多,更何況四六級都已通過的你.聽不懂的唯一原因絕對不是生詞的問題,(這種問題只有在聽標准英語的時候才會產生,以後我會和大家專門討論的)只能是你對這個單詞的發音極其陌生,大腦根本沒有反映.如果讓你看一看原文,你會不屑一顧的.但在聽的時候卻不知所雲.起初我練習的時候有時為了一個單詞可以想上正正一天,嘴裡老是念道著這個單詞的發音.我知道這個單詞我一定認識,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是這么簡單的一個單詞嘛!這時我總是猛拍自己的腦袋罵道 "真是愚蠢".:-) 當然如果有些同學說這段錄音我已經聽了十遍了,當中的幾個單詞你就是打死我我也聽不出來.如果真的到了這個地步,你可以把你的問題發表在世博英語論壇里,我會告訴你答案的.

2.接下來要做的就是要保證這一段錄音你是完完全全的聽懂了.什麼是完完全全的聽懂了呢?就是每聽完一句話,你都能准確的復述出來,包括每一個單詞.這里在語音上不是很好的朋友要注意了,由於是慢速英語,所以只要你有正常的聽力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的發音模仿的和VOA的播音員沒什麼兩樣,正如李陽老師所指出的:發音是一個人的英語門面.的確是這樣的!如果你按照這樣的方法用心練習,不出一兩個月,你的發音就會有長足的進步.其實我們大多數中國人的模仿發音天賦都是很好的,隨便叫出一名大學四級通過的大學生,他(她)的發音就要比我所見到的義大利人,日本人,菲律賓人...的發音不知要好多少倍.其實我們中國學生在口語和聽力上缺陷主要有兩個原因:一是缺乏練習.這也是傳統教學方法的遺憾.包括我自己,也是這種只注重書面的"分析英語"的受害者.二是缺乏勇氣.老是害怕自己會說錯,害怕丟臉.除非你是在國外長大,英語就是母語,你可以"自豪"的說:我就是說錯了那也是對的,因為英語是我的母語.而我們把英語作為第二語言的學習是不可能不犯錯誤的,多犯錯誤是為了少犯錯誤.每當我缺乏勇氣的時候,我就會用"I enjoy losing face!"這句話來激勵自己.噢!還是說聽力吧.這樣一句一句直到把每一句話完全"吃掉",已經基本上可以保證你已聽懂了這段文章.要達到什麼樣的標准呢?我對自己的要求是在落後一兩個單詞的同步復述.很多同學到這里就到此為止了.我卻以為這樣太可惜了.如果說上面這一點是練習了語音的話,下面的兩個重要工作才是我們利用聽力材料練習口語和口譯的重要.

3.現在大家已經把這段錄音的意思完全搞懂了,而且能夠惟妙惟肖的基本同步復述了.請大家注意,直到現在你的大腦還沒有動起來,也就是說這些完全是些機械的模仿,刻板的復述.這種機械的重復對於我們的口語和開口能力是不會有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口語水平,在這里就一定要學會用自己的話,請注意是用自己的話,而不是照本宣章,把所聽到錄音的大意死活說出來.做這一步是在聽完整段錄音之後.此時所說的英語才是你真正的英語口語水平.在練習中盡量使用剛剛聽到的一些關鍵動詞和片語.在說的時候,想像自己正在對一個沒有聽過錄音的同學講述故事的情節.我相信很多同學在剛剛開始練習的時候會"憋的"說不出幾句象樣的話,或是在大意和情節上丟三落四的.出現這種情況太正常了.這樣就反映了我們剛剛所做的同步復述只是一個辨音過程.現在所做的自我總結才真正開動了我們的大腦,提高了真正的口語水平.

4.好了!到了這一步你已經很不錯了,不僅能夠把這段錄音完全聽懂,同步復述,而且還可以用自己的英語對你的朋友娓娓道來.是不是感覺很有成就感啊!但是我還得繼續更深層次的練習.對了,就是口譯能力,我們中國學生特有的中英文自由轉換能力.還是剛剛那段錄音,這回是放一句英語,你就立刻把這句話翻譯成地道的中文,翻譯成我們平時所講的中國話.你可別小看這一步,自己試著去翻翻看,就會馬上懂得:我們能夠同步的用英語復述了並不代表我們就可以同步的翻譯成地道的中文.我對自己的要求也是在落後一句的速度下進行同步翻譯,由於是慢速英語,所以只要耐心的多練習幾遍就一定能夠達到同步聽譯的水平.

至此,我們不僅已經對這段錄音了如指掌,而且還利用它進行了有針對性的口語和口譯訓練.很多同學老是抱怨沒有語言環境,我覺得語言環境多數情況下還得靠自己創造.請大家再次注意,上面我所介紹的聽力方法都是針對慢速英語的,大家不要操之過急,一步一個腳印,把十盤慢速英語的磁帶按照這樣三步認真的做下來,你的聽力就已經打好了堅實的基礎,這時你再把曾經認為是天書的那些聽力材料翻出來試一下,怎麼樣?那種感覺現在的你一定不會相信的.我當時是高興的連蹦帶跳仰天長"笑"!只有這個時候才能感受到"不經歷風雨,怎麼見彩虹"的真正含義.

當然你也可以把這種方法推廣到你現在所應試的聽力教材中去,我自己現在特喜歡用這種方法拿托福的聽力對話開刀,練過一段時間後就開始"喜歡"上托福的聽力考試題了,雖然自己從沒有參加過正式的考試,但是做做那些市面上的全真試題感覺就好象在玩文字游戲,很多題目覺得答案上寫的都是廢話,這是把對話完全聽懂的必然結果.

好了,我已經把自己最好的聽力練習經驗和大家分享了,剩下的就是看各位的"功力"了.我現在每天還在加強聽力訓練,下個目標就是VOA的標准英語,要達到象我們聽中文廣播一樣的水平是我夢寐以求的事.有些地方已經有了些眉目,等以後我會專門寫一篇有關標准英語聽力的文章和大家交流吧.最後我想祝願大家能夠早日突破聽力障礙,享受到聽英語的真正意義和樂趣!

【提高閱讀的能力】
閱讀是主動地、積極地獲取信息的創造行為，是培養學生通過視覺感知書面文字元號並獲取信息能力的途徑，更是提高聽、說、寫能力的有力杠桿，它在英語學習中起著至關重要的作用。在近幾年的高考英語試卷中，閱讀的分值（閱讀理解，完形填空，改錯）佔了整個試卷分值的一半以上。99年高考英語試卷閱讀理解的篇幅在增長，難度也有所加大。筆者認為要提高英語閱讀水平，學生需做到以下幾點：
一、多採用Top-down閱讀法

自上而下（Top-down）閱讀是從語篇整體出發，把注意力集中在通過文字元號獲取信息上，即按文章所給的標題先對文章的內容與含義作出推斷，理解作者所要表達的意思。

運用自上而下的閱讀法的關鍵是培養學生預測、推斷文章內容和含義的能力，從而提高閱讀理解能力。

通過略看文章的總體結構安排或文章的標題來預測文章的內容及深層含義，可從下列幾方面去推測：

1.文章寫了哪幾方面的內容？

2.作者將從哪幾方面來闡述？

3.內容將如何發展下去？

在閱讀時要注意不同的英文文體，因為文體對信息的組織和布局模式有著重大影響。訓練掌握各種英語文體的結構特徵，有利於歸納文章和進行邏輯推理。例如：記敘文以敘事為主必定有三個要素：情節、人物和背景。情節的發展多以時間、地點的轉移為線索。因此，閱讀記敘文時，必須抓住時間這條線索，以人物為中心，弄清故事的發生、發展、結局。再如議論文和說明文有一個共同點，就是段落大多有主題句（較多地出現在段首或段末），要抓住主題句，發掘每一個主旨，弄清文章的中心論點，以便更加詳細地預測文章的內容，吃透整篇文章的表層及深層含義。

二、正確處理好精讀與泛讀間的關系。

精讀和泛讀是閱讀時兩種主要方法，兩者相輔相存，不可偏廢也無法代替。

1.注重閱讀材料的選擇。

選擇合適的精泛閱讀材料是提高英語閱讀的重要手段。選擇字數為200左右，後面配有習題的閱讀材料為宜。閱讀材料體裁要多樣化——敘事類、科普類、議論或說明類、廣告類等。要注重文章的實用性。所選材料的難易程度以理解正確率達60%～70%，生詞量不超過4%為恰當。

2.精讀泛讀相輔相存。

比起泛讀，精讀是點。對一些有一定難度寫得較好的文章要進行剖析，要歸納、總結作者的寫作意圖、思路及中心論點，最後達到獲取詳細信息和深層次內容的目的。如果說精讀是點，泛讀即是面。只有通過大量閱讀，才能積累大量詞彙、結構和句型，才能積累大量詞彙、結構和句型，才能擴大知識面，培養語感，提高對文字的反應能力。在泛讀時，要根據上下文提高自己猜測生詞的能力，不要一看到生詞就查詞典，要弄清文中批示代詞和人稱代詞所指代的對象。要對自己進行限時閱讀。一篇200字左右難度適中的閱讀文章，爭取6分鍾之內做完其閱讀理解題。在閱讀時，要多積累英、美等國家的社會、歷史、地理、文化及風俗方面的知識，這有利於提高閱讀水平。要培養良好的閱讀習慣。閱讀時，要從意群上去看，不要逐字讀，更不要用筆或手指邊指邊出聲讀，這樣有礙理解文章的意思，而且影響閱讀速度。

閱讀是一個綜合過程，閱讀能力的提高更是一個循序漸進的過程。學生只有堅持不懈，鍥而不舍地改進閱讀方法，培養閱讀興趣，才能達到事半功倍的效果。

影響閱讀理解的因素可分為知識性障礙和非知識性障礙。知識性障礙包括：1.詞彙障礙2..語法障礙 3.背景知識障礙 。非知識性障礙包括：1. 心理障礙 2.閱讀習慣. 3..閱讀速度4.閱讀技巧

（一）重視英語詞彙和習慣用法的積累

美國語言學家Driller (1978)根據詞彙統計特徵指出：如果我們認得25個最常見的英文單詞，平均每頁紙上的詞我們會認得33%；如果認得135個常用詞，則為50%；如果認得2500個，則為78%；如果認得5 000個，則為80%；一旦記得10 000個，可達92%。可見，閱讀能力的高低和詞彙量的大小是分不開的，目前大部分學生的詞彙量偏少, 這是影響閱讀能力提高的主要因素。那麼怎樣才能提高學生的詞彙量呢？

1． 構詞記憶法

據估計，英語詞彙有100萬到120萬，但大部分單詞是由構詞法構成的。構詞法包括派生、合成和轉化。在教學中，讓學生掌握常用的前綴（un/dis/im/il /super.）、後綴( ly/ less/ ful/ ment…)的含義及用法，就可以根據已知詞猜出它的派生詞，從而達到擴大詞彙的目的。如：前綴super 有超過，超越的含義，就可以猜出supermarket （超級市場）supernatural (超自然的)、 superman （超人）、superstar （超級明星）等詞的含義。。

2． 聯想記憶法

由一個詞聯想到和它有關或無關的詞，如看到live vi 生活，聯想到其他詞性及用法，如，直播的、活的等詞義。

3． 廣泛閱讀記憶法

「To read well, you need a strong vocabulary.. To build a strong vocabulary, you need to read well.」 這句名言道出了閱讀和詞彙量的關系。要有流利的閱讀，就必須有豐富的詞彙。大量的閱讀可以豐富你的詞彙。

（二） 牢固掌握語法知識

近年來的NMET閱讀理解短文的句式結構趨向復雜，語法知識在閱讀中的作用已經突顯出來。如在閱讀中遇到另人費解的長句、難句，就可以藉助語法，對句子進行適當的分析，搞清各部分的關系，從而准確理解整句的意思。以Decision-thinking is not unlike poker-it often matters not only what you think, but also what others think you think and what you think they think you think.(NMET 2000) 為例。該句的29個詞中包含了主語從句，賓語從句、並列句和破折號連接的附加說明等多種關系。其中並列句中又有復合句，復合句中又有並列句。只有把句子的成分一一理清，才能掌握其意思。

（三）、積累一定的文化背景知識和生活知識

英語閱讀能力的提高不僅需要一定的語言知識，還要有一定的文化背景知識和生活知識。例如在NMET2003的閱讀理解A篇，該篇選材涉及地理，介紹了兩座farthest/ most distant inhabited islands，一個為Guinness Book of Records 所認定的Tristan da Cunha;另一為復活島（Easter Island）文章中出現了較多的專有名詞，對於閱讀經驗不足的同學會形成干擾，而對於那些對Easter Day 等背景知識了解的同學，相對就會好些。另外在C篇中，出現了書刊號，如果熟悉這些，就會減少好多閱讀困難。

（四）培養良好的閱讀習慣，掌握有效的閱讀技巧

要養成良好的閱讀習慣，就要求平時多朗讀，背誦精彩段落和文章，以培養語感。另外，有的同學在閱讀時出聲讀、點讀或回讀，這些不良習慣都會影響閱讀速度和對文章的理解。所以要克服這些不良習慣，作到不回讀，不聲讀，不點讀等。只有這樣，閱讀速度才能加快，理解的准確率才能提高。

除了良好的閱讀習慣外，也要掌握正確的閱讀技巧。教師要指導學生形成正確的思維方法。一般閱讀時應注意以下幾點：

1、略讀（Skimming）即迅速瀏覽全文，抓住文章大意和主題句，明確作者的態度和意圖。

2、跳讀（Skipping） 即快速查找某一相關信息，讀時要一目十行，對不相關的內容一帶而過。

3、猜測生詞(Guessing the new words) 在閱讀過程中，不可避免的會遇到生詞。如果一遇到生詞就去查字典，或跳過去不看，都會影響對文章的理解。這樣就要猜測生詞的意思。不同的語境，單詞的意思也就不一樣。所以要根據上下文線索和構詞法等知識去猜測。

「冰凍三尺，非一日之寒」 提高閱讀能力，不是一朝一夕就能做到的。只要堅持正確的閱讀方法，培養興趣，廣泛閱讀，積累詞彙，並且養成良好的閱讀習慣，閱讀理解能力一定會逐步提高。

希望上面的經驗，能夠給你幫助，至於介紹書籍嘛，我建議你可以通過多看看報紙電視來學英語，當然多和別人交流對英語水平提高最有利，畢竟你所處的環境對你提高英語很有幫助，最後介紹你看看英文版的哈里波特6，對你也許有幫助。

J. 如何快速提高英語聽力和閱讀的能力

1.總聽全文，所謂總聽，就是拋開細節內同，只關注文章的主題，尋找文章的邏輯結構。了解文章講的是什麼事，判斷文章是按時間順序寫呢還是空間順序呢。尤其關注一些起合轉承的詞兒。

2.以句子為單位，而不是以單詞為單位，一句話，反復認真聽3遍，不要著急動筆寫，而是邊聽邊理解邊記憶句子的意思，3遍後，按下停止鍵，開始寫。當然，在聽3遍的過程中，可以適當做點筆記，輔助記憶。

3.再聽一遍，查漏補缺，這一遍，從頭到尾，不要停頓，將第二遍聽寫過程中，沒有聽出來的東西補充上去。

4.專門准備一個筆記本，將這些從每次聽讀過程中發現的閱讀詞彙記錄下來，形成閱讀詞彙表，而後狠下功夫，反復練習形音義，將它們轉發為我們的聽力詞彙。

5.通過不斷做聽寫練習，堅持一年半載後，會發現有些詞其實是經常出現的，還會發現，自己的很多閱讀詞彙，已經逐漸轉變為了聽力詞彙，自己的聽力慢慢變得順暢起來。

(10)怎樣能夠提高英語的聽力和閱讀擴展閱讀：

聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽准了英語語音，才能把正確的詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬於物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。

有了一定的聽力基礎後，可練習精聽。每次只聽一句話，但一定要聽懂。先聽簡單的話，在聽長句、復雜句。開始要聽許多遍才懂，熟練以後可以一、二遍就懂。接下來，練習聽幾句話，聽段落，也要求一、二遍完全聽懂。由於精聽是完全靠耳朵聽懂，而不是參考記錄文本，因此對提高聽力理解力很有幫助。所有聽力練習的目的都是為了提高聽解力。聽寫只是手段，不是目的。到一定程度以後，應減少聽寫量，更不能依靠聽寫記錄文本去理解。

泛聽可以提高一次聽解的水平。聽的時候，應保持心態放鬆，只管一路聽下去，不必糾纏個別生詞和難句。要求快速聽懂大意，對某些細節和難點，可在第二、第三次聽時搞懂。泛聽材料不要太難，生詞量不要太多。