想學好英語想提高聽力的英文

⑴ 英語聽力有什麼好的提高方法

提高英語聽力無非就是多聽多說。首先要學會聽。縱觀很多英語學習，特別用心，成績特別優異的明星名人，他們都會通過不斷的嘗試找到自己最喜歡最熱衷的方法，然後堅持到底。我們可以結合一些這方面的例子進行選擇。

把學好英語當做一種使命。相信自己一定能夠學好，首先必須確定這種強烈的信念。這樣當你遭遇瓶頸的時候，感覺到灰心失意不想進行下去的時候，才會依然有著那份堅定必勝的執著。

⑵ 如何提高英語聽力

將閱讀和聽力結合來到一起自，然後共同練習。英語聽力的水平不是一天兩天就可以提高的，如果你確實想要提升自己的英語聽力水平，就需要堅持，多聽多練習。

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⑶ 怎樣學好英語，提高英語口語和聽力請高者相助

"英語口語可不復是一天兩天的時間制就可以提高的，那是需要日積月累的，
首先你要有一定的單詞量，其次多讀文章，最好可以多背誦些好的文章、段落、句子等

這樣才可以提高語感 ，才不至於你在說英語的時候吞吞吐吐。

最重要的一點就是：你要大膽的張嘴說英語，不要害羞，更不用因為害怕說錯了而不說 這可是練習口語的大忌，不要害怕說錯，即使說錯了 語法用的不對，也要大膽的說出來。

多和身邊的朋友用英語交流，開始的時候說些簡單的，然後慢慢的深入……

一定要堅持下來，持之以恆！ "
。，。。。

⑷ 如何學好英語聽力

學好英語聽力的方法：

1、挑選難度適當的材料

大家一定要對自己的聽力水平有了解，這樣的話挑選材料的難度才會合適。難度適當的材料能讓我們走出舒適區，進入學習區，快速地取得進步。難度的選擇和聽力的速度也緊密相關。在學習過程中，一定可以根據自己水平調節聽力速度，讓其略高於自己的水平即可，這樣的學習最為高效。

2、聽力的量一定要大，盡量做到每天都聽

毫無疑問，蜻蜓點水式的訓練不足於真正幫你提升。語言是個技能，大量的聽，才能熟能生巧。在聽力達到高水平之前，耳朵如果有一天不接觸到英語，就有可能會生疏，一個禮拜不聽你就發現遲鈍！

所以不管怎麼樣每天你要固定聽一個東西，而且聽的東西可以反復，比如說你三天可以聽同樣的東西，但是每天都得聽。

3、訓練從Narrow input開始

什麼叫Narrow Input，就是與其廣泛地聽各種東西，今天聽新聞、明天看美劇、後天聽對話，不如把聽的材料限定在較窄的范圍內。這是因為在較窄范圍內，比如天天聽新聞，相近的語言材料出現重復的頻次就會提升，重復次數高，自然掌握的速度和效率就會高。

4、一定要精聽訓練

不是說泛聽不行，只是其效率遠低於精聽，很多同學想要看英文電影，就是為了提高聽力。但是其實這個效果不好，它不能快速達到聽力能力的提高，我們每天一定要注意精聽。

精聽就是既要聽主旨、也要聽細節、還要聽邏輯，只有當你聽到一段話，把這三者都聽出來之後，你才能夠真正的理解。一個非常好的檢驗標准就是，你是否能夠用中文轉述，如何可以，就表示真的懂了。同時精聽，也會強制你提升聽的次數，自然而然增加重復頻率。

提高聽力的注意點

1、不用過於正式。可以選擇上下班，上學路上、睡前等零碎時間隨意地聽。

2、不用過於摳字眼。一開始可以模糊的聽，在慢慢過渡到聽得清楚的階段。

3、要注意堅持。可以每天花幾分鍾或者十幾分鍾的時間聽聽，不能今天聽很久，明天就不聽了。主要是要有個重復、持續的過程。

總而言之，英語聽力沒有什麼捷徑走，相比較單詞記憶的方法，它更多的是「聽」。重復堅持的聽，選擇適合的材料聽，再加上口語交流運用，能更快的提升英語聽力。

(4)想學好英語想提高聽力的英文擴展閱讀：

技巧

相關保留原則

當選項中有兩項表達意思相近時，那麼正確答案必在這兩項之中！這時只需稍微聽一聽對話，即可知答案，如果出現了雙重相關，便可直接確認正確選項，只需聽完對話加之認證一下即可！

異項保留原則

當選項中出現有意思明顯相反的兩項時，那麼正確答案必在此二項中出現！如果出現雙重異項，那麼即可判斷出正確答案，異項保留原則在六級考試聽力短對話中應用廣泛！

女士保留原則

做題做多了，我們應該了解西方人的思維方式，當對話中出現女士的建議和要求時，我們一定要注意，這時女士說出來的話很可能就是正確選項的異意！因為女士經常以女神的形象出面，她們代表的是美好、正面、陽光的信息！

概括、抽象保留原則

當選項中出現比較概括、抽象的句子時，這時我們就要把表述事實的、具體的句子劃掉，而去選擇表概、抽象、比較性的句子！此原則可衍生出一個包含取大的原則，在作題時應用也是十分的廣泛，一般當兩個選項的意思接近時，表述比較全面的一般為正確選項！態度和虛擬保留原則

這兩種方法一般無單獨命題的規律性，只是作為上述四種宏觀方法的輔助方法出現，當只剩下兩個選項時，通常正態度的選項容易是正確答案，表虛擬的選項更容易是正確答案。

⑸ 想快速提高英語口語，聽力能力應該學什麼書，或者如何

首先看看處於什麼樣的英語水平，根據自己的實際情況來完善學習。同時也需要好的英語學內習教材，新容概念英語系列不錯有四冊。每一冊有對應的水平，口語純正詞彙量大，語法完整，用詞地道。
聽力：聽力是學英語中很重要的一部分，聽懂了才能更好的說出來，更好的和對方交流。練習聽力的素材很多，可以網上找下合適自己的，一般VOA慢速英語不錯
其次要堅持，學英語重要的一點是要堅持，堅持學習，多和英語為母語國家的外國友人進行口語互動交流，多背誦地道的表達的好的句子。
最後，多看英語電影，美劇等。興趣是最好的老師，電影是個比較好的入口，比如像《老友記》《冰河世紀系列》漫威系列等等都是不錯的選擇~

⑹ 我想提升英語聽力該怎麼做

Practise practise and practise! 學英語最重要的就是環境，沒事的時候就把你的mp3、錄音機、隨身聽打開，播放英語。

⑺ 我想提高我的英語口語和聽力

我給你些我自己總結出的經驗吧,希望對你有幫助~~
一、多看。多看一些英語教材，培養語感，語感培養起來了，就能更加輕松地學習英語，就會減少出現單詞認識，而句子卻翻譯不出來的問題。在大量閱讀的基礎上，要想方設法使用自己學到的東西。最簡便的方法是使用英語復述自己感興趣的閱讀材料和用英語寫日記。這兩種辦法可以促使我們在閱讀時有意識的尋找我們想用的語言素材和表達方式。例如：中青英語角 (http://www.cycnet.com/cms/2004/englishcorner/) 裡面有各種英語資源。

二、多寫。寫作最能使人感到英語學習上的不足，最能提高對語言的敏感性和吸收能力。好的作文是（學生）寫出來的，不是（老師）改出來的，多寫才能出文章。寫作在開始時往往是苦事，一不堅持就會放棄，因而需要毅力。寫作應輔以大量閱讀，寫作中出現的錯誤能通過閱讀自我糾正。

三、多聽。因為我們缺乏很好的學習環境，因此要通過多聽加強記憶。解決不會念或發音有錯誤的問題。我個人就認為有條件的話可以買一個適合自己的隨身聽（mp3)，把英語聽力資料、日常用語的對話、英文歌曲等都下載進去,這樣就可以進一步提高我們的聽力水平。大家可以去一下普特英語聽力論壇（http://bbs.putclub.com/index.php?showforum=66）裡面有更多值得我們去討論的學習資源。

四、多記。只有通過多記英語單詞、片語和表達方法，從而提高自己的詞彙量，更好的閱讀英語文章。因為英語和漢語在表達方式上有很大的差別。因此尋找一個最適合你的背單詞軟體至關重要，畢竟用電腦來管理人腦還是比自己管理要高效10倍以上，網上背單詞軟體層出不窮，各有千秋，介紹幾款軟體：1、奇跡英語智能記憶(www.ee.qjnet.net )，這套軟體功能簡捷，但我試過是國內眾多背單詞軟體中效率最高的，是非常簡捷高效的軟體，2、敏特英語教室(www.minte.com.cn)，這是風靡全國的網上學習記憶系統，價格貴了些但還值得，三、新東方背單詞。感覺效率還可以，記憶效率與自己背詞典效率差不多，有幾個不錯的單詞測驗游戲，但沒有循環記憶安排。

寫了那麼多,希望能對你學好英語有所幫助~~

⑻ 想提高英語聽力

http://www.nhyz.org/zxm/
提高英語聽力水平的捷徑

想知道你現在英語聽力水平在哪個層次嗎? 很簡單,你現在就可以做個測試,電視機鎖定到中央9台,等到播放英語新聞時,別看圖像,光憑聽,試試你能聽懂多少?如果你能聽懂的除了國家名和人名以外,就是介詞和副詞,那你的聽力水平應該為零,也就是毫無聽力水平.如果每條新聞你能聽懂20個詞左右,大體知道這條新聞講的是哪方面的內容,說明你處在英語聽力的初級水平.如果每條新聞你能聽懂30個詞以上,能夠知道這條新聞講的確切內容,說明你處在英語聽力的中級水平.如果你只有少數單詞聽不懂,能毫無障礙的聽懂每一句話,你就應該是高級水平了.怎麼樣?試了嗎?你處在什麼水平?

處於不同水平的人學習方法也是不一樣的,中高級水平的朋友完全可以通過每天聽英語新聞節目來提高和鞏固聽力能力.而作為初級水平的朋友這種方法是毫無益處的,並不是這樣聽的多了,就有英語感覺了.如果你不能確切的弄明白你所聽到單詞的意思,就算你聽上千遍,你聽到這個單詞時仍然不會知道它的意思.因此,對於初級水平的朋友, 聽寫是提高聽力水平的最佳方法.通過對每一句反復的聽,琢磨每一個單詞的含義並寫到紙上,加深對單詞發音的記憶,這樣訓練的多了之後,聽到單詞就能快速反應,從而達到提高聽力水平的目的.

目前聽寫基本上也是公認的提高聽力的最佳方法,許多朋友之所以學了很長時間而收效甚微,主要是學習方法不對和不能堅持.提高聽力是需要時間的,也沒有什麼捷徑可走,如果說有捷徑的話,那也許該算是聽寫了,只要堅持每天聽寫一定時間的英語,聽力水平是一定能提高的.許多水平高的朋友都是在經過大量聽力練習之後才達到現在的水平.

目前比較適合當作聽寫材料的有新概念2,3以及VOA的Special English.這些材料語速較慢,容易斷句.對於考生,尤其是基礎不好的考生,是非常適合的.具體方法是:

4篇約5分鍾的聽力材料,用復讀機一句一句的聽,邊聽邊寫,開始可能一句要聽上十幾遍甚者幾十遍才能聽懂,不要緊.這樣上午聽寫兩篇,下午聽寫兩篇,大概各用時1個小時.也就是平均每天練習聽力大約2個小時(剛開始可能要長一些).4篇文章這樣重復聽3天,再換另外4篇.

一周也就是聽8篇文章,別貪多.這樣的目的是同一篇文章連續三天聽寫,使得單詞的聲音在你腦海中反復加深印象,比每篇文章只聽一遍效果要好的多.實在聽不懂時,可以看看原文.

用這個方法學習,效果非常好.當然仁者見仁,智者見智.學習方法不一定適合每一個人,但關鍵是要用於嘗試,你說對嗎?

http://www.wayabroad.net/chinese/homepage/1_good_hope_cape/methods/
http://kschina.cn/englishlearning/rw/

⑼ 想提高英語聽力水平，應該怎麼來進行啊

建議每天看《英語沙龍》或《21世紀英語》報，《21世紀英語》報要難一些。開始可能會不太容易看下去，但只要堅持下來，每天都看，可能一個多月就能比較順利的看下來了。堅持半年到一年，你的閱讀水平就會提高非常快，而且單詞量也會增加很大。在看的時候，要有意識的提高速度，並且不要因為個別單詞就停下來，關鍵是理解整句意思、整段意思。閱讀提高了，其實很多問題(如作文、閱讀理解、完形填空)就解決了。另外，語法知識和詞彙是基礎。
以下是我以前總結的英語學習方法，希望能對你有幫助。
學英語有訣竅，一是方法，二是興趣，三是努力。方法多種多樣，好的方法能讓你在最短的時間內達到最好的效果，所以在學習的時候要總結方法，同時多學習別人的好方法。興趣則是更主動、更持續地學習的重要要素之一，如果對英語沒有興趣，就要想方設法培養興趣，讓它變成你所喜歡的事情，讓你總想去學，總想把它學好。有了好的方法和濃厚的興趣，如果不努力，仍然不能學好英語，在一定程度上，英語的學習效果與所花時間成正比，所以要每天堅持，持之以恆。終能學好英語。
以下是幾點英語學習方法的總結(有自己的學習總結，也有別人的好方法)。
一、 讀
每天都應堅持讀。
1、 朗讀:一般文章讀2~3遍，帶著理解去讀，而不只是為讀而讀。
2、 背誦:好的文章應背熟，以記住好詞好句，同時培養自己的語感。
3、 速讀:文章第一遍用最快的速度讀完，以提高閱讀速度和理解能力，並逐漸培養不翻譯直接理解英文的能力。
4、 精讀:文章第二遍應精讀，以達到對文章的准確理解，並熟悉語法結構，加深單詞記憶。也可選擇部分文章速讀，對於較好的文章精讀。
5、 泛讀:每天看1小時左右的英文報紙，在有興趣的基礎上閱讀能力會有很大提高。遇到不會的單詞在不影響文章理解的情況下可以略過去，從而提高自己的閱讀速度。如果想記憶單詞，則可查詞典，多次查閱記憶便能記住單詞。(堅持一兩個月就會有明顯效果)
二、 聽
1、 從最初級的聽力入手，聽懂每個單詞、每句話、每段話及每篇文章。逐步增加難度。每天至少半小時。
2、 跟讀英語，一方面加強聽力，一方面訓練口語，同時還能培養語感。注意發音的准確性。
三、 寫
1、 每兩天寫一篇英文日記或作文。
2、 用英語寫信或E-mail。
3、 注意語法的應用和詞彙的記憶。
四、 語法
1、 從基礎到高級，掌握每一個語法點，並作詳細筆記。筆記所記的都是自己所會的，直到把所有語法細節都掌握。
2、 對於不熟悉的語法知識點應反復復習運用，直到掌握為止。
五、 詞彙
1、 每天記憶100~150新單詞，並復習前一天的舊單詞。對於生疏的舊單詞，可記錄下來，安排適當時間記憶。
2、 所有單詞記憶完一遍之後緊接著再記一遍，三四遍並不為多。重復是記憶單詞的最好方法，也是很多記憶的根本方法。
3、 結合例句記憶單詞，效果最佳。記憶單詞應注意力集中，
六、 練習
1、 大量的練習可以鞏固所學知識。
2、 通過練習可以提高閱讀理解能力，增加詞彙量，加強對語法的掌握。

⑽ 怎樣學好英語口語和提升英語聽力能力

你可以看看考拉小巫（美劇字幕組長）的學習經歷，也許會有啟發

今天寫點兒正事。說說該如何修煉咱們的耳朵。此文只針對能力的提高，不針對應試！往往能力提高了，應試就不會有問題！
先說一個基礎問題：有一個真理是不變的，那就是，語言，是一種能力。聽、說、讀、寫，四種能力任何一個，沒有連續的三個月以上的辛苦付出，是不會有顯著提高的。不管怎樣的方法，怎樣的秘訣，如果你不堅持，是不可能有任何提高的，所以這個得先明確了。
其次再來說技術性問題：該如何練聽力。不同人適合不同的辦法，沒有一套方案是可以做到放諸四海皆準的。所以我只能分享我自己的練習耳朵的過程，然後提些建議。
1. "到底應該怎麼練聽力啊？"
我正式開始重視起聽力，是從大一開始的。鄭老師給我們推薦Step by Step四冊書聽，於是我就和張希開始每天聽這套書。一共四冊，我每個學期聽一冊，用兩年聽完了這四冊書，上面的題都認真做了。最一開始一定是什麼都聽不懂的，因為高中之前，我基本沒怎麼練習過聽力，准確地說，那時候不知道原來耳朵是需要練習的。。我沒有別的辦法，聽不懂就重新聽，用復讀機一遍一遍地聽，四冊書我覺得我聽了不下二十遍，聽壞了兩台復讀機，N個耳機，耳朵插耳機插的出水皰，後來換成戴在頭上的大耳機就稍微好了些。這套教材很好，因為難度是一點點提升的，所以比較推薦。
除了Step by Step以外，同時進行的聽力練習就是聽廣播。專四有新聞聽力，所以我和張希就去店裡買收音機，因為是痛下決心要練好聽力的，所以我們都狠下心買最好的收音機，接收效果強的那種。於是，我們就買了全店裡最大的收音機，比一般的正常收音機都大兩倍，我倆買的一模一樣的，只是她是黑色的我是灰色的。於是學校里就多了一道亮麗的風景線，總有兩個人拿著磚頭大的收音機在學校的清晨走來走去，嘴裡還一直念念叨叨。
起初剛開始聽的時候，聽的是VOA，因為傳說BBC很快，所以我沒敢碰它，只碰了VOA。第一天聽的時候我給崩潰掉了，只能聽懂"This is VOA。。。"。但是沒有辦法，只能一天覆一天的聽，不能斷開。於是我就每天像一個石頭一樣，早晨六點半到八點整，雷打不動，起床聽VOA。正好步行去學校。到後來的時候，八點開始上課了，我還偷偷把天線伸出去繼續轉台聽BBC。大家別覺得聽不懂很可怕，咱們是中國人，北方人第一次聽廣東話也聽不懂，但是你多聽，硬著頭皮聽，不就也慢慢能聽懂了嗎？比如小怡子，她一開始也不懂上海話啊，那麼復雜，誰能聽懂？但是在上海活了四年，現在小怡子不但能聽懂上海話說話，還能聽懂上海話罵人，還會說上海話，就是這個道理！所以你別問，你就聽。聽不懂咋辦？聽不懂繼續聽啊！說那麼多廢話幹啥！你就聽就行了！只要你別放棄，你早晚有一天能聽懂！就比如我，大一一年基本沒咋聽懂，但是就傻傻地聽，在大二的一天早晨，我正在刷牙，廣播里好像正在播布希的一個演講，我突然發現我一字不落的都能聽懂了，我一興奮，就把刷牙水喝了。
後來越聽VOA越覺得速度慢，於是轉戰BBC。第一次聽BBC，以為是在辯論會，後來發現，是正常語速，我就給崩潰了。崩潰完以後，繼續聽，終於發現，要想練耳朵，BBC才是王道。我覺得跟讀是一個比較不錯的方法，他說一句，你就在三秒鍾以後重復他的話，你只要能重復下來，你必定是聽懂了才去重復的吧。我就那麼一直跟讀了好幾個月。英音和美音都聽習慣了，才是真正聽力好。光吃美音，不吃英音，那不行。畢竟現在國際正式場合，新聞發布會的同傳之類，都說的是英音。
我就這樣聽力教材加VOA和BBC，堅持了四年沒斷，當然肯定有過年之類早晨沒起來的可能。但如果一般早晨沒起來，那麼當天的聽力我一定會在下午五點補回來。聽力，是需要每天都堅持的，一天都不能斷，不能斷，把它當成吃飯和喝水。耳朵這個東西，你不用了，一定會生疏的。
如果聽廣播因為條件等沒法做到的人，可以上網聽，我博客左邊有VOA，BBC，CNN，CSPAN等聽力網站的鏈接，進去以後都有在線可以聽的。再說一下，我的這個辦法，不可能保證都能提高聽力，到底可行不可行，完全看你自己的堅持程度。堅持的時間越久，你的聽力會越好。
2. "我真的認真聽了，但是我為啥就聽不懂呢？"
、
這是一般人們愛問的第二個問題。我覺得如果聽不懂的話，有兩個可能。第一，你練習的不夠久。比如小怡子，她如果只在上海待了一年，是不可能聽懂上海話的，只有她待了四年，她才能真正聽懂。明白？第二，很可能是你發音不準。聽力能聽懂東西，是一個語音識別的問題。比如你一直把"尷尬"念成"監介"，那麼別人說"尷尬"的時候，你一定聽不出來那是"尷尬"。所以，如果你真的很下辛苦練聽力了，堅持了至少三個月以上，你還是一點起色都沒有，就也許是你的語音識別有問題，當然不可能像尷尬監介那麼嚴重的語音識別有誤，但只要發音不準確，就絕對可能導致你聽差。這樣的情況下，就好好補習一下音標一類的知識，讓自己首先能把音念准了，然後再聽。這樣也許會有幫助。

3. "我聽聽力的時候總走神，到底怎麼回事啊？"
有人聽聽力總是聽著聽著就差了，聽著聽著就走神了，聽著聽著就睡著了。如果是這樣，就說明你不能長時間集中精力做事，這樣的話，你要是總走神，就算堅持了三個月，其實也相當於只聽了3天的功力，沒啥大用。你要是堅持不了，你可以試一下跟讀，哪怕隔句跟讀，也能保證幫助你集中注意力。因為你要是要做到跟讀，就必須使勁聽，並努力記憶他的話，這樣就可以集中精力了。還有，強烈建議早晨聽聽力，可以很清爽，不要再睡過去了。
4. "給推薦點兒練習聽力的教材哇！"
這個問題我沒什麼發言權，因為我用過的書版的教材很少，只有Step by Step和中級聽力、高級聽力。我練聽力主要就是聽廣播了。
5. "咋能通過看電影來練習聽力呢？我發現我每次電影看了，但是聽力沒練"
我自己是在聽力練到一定程度以後，才開始做電影的。我最一開始的聽力，並不是通過看電影提高的。我最一開始看電影，也是看中央六台那種的，中文配音，中文字幕，跟英文不沾邊。後來才開始買碟看（那個年代還沒開始流行從網上下載看）。買碟租碟的時候就遇到了問題，說的是英文，我覺得我好像似乎能聽懂他們說什麼，但是底下的字幕翻譯卻和我聽到的不一樣，我就郁悶啦，覺得他們翻譯的好爛，自己很憤怒，因為很搞笑的東西我都笑翻了，但是我媽看了底下的字幕都笑不出來。後來就加入了字幕組，一開始沒敢嘗試聽譯，因為我對我自己的聽力那時候還沒自信到那種程度。聽電影和聽新聞絕對不是一回事，就算你BBC和VOA都聽得百分之百了，電影絕對有聽不出來的東西，一是因為角色發音各種奇怪，各種口音，二是因為新聞里是正式用語，而電影里是俚語偏多，語速快的時候能嚇死人。
你要是選擇用電影練習聽力，建議最好有聽力基礎，至少VOA的水平應該能聽懂百分之七十。可以選擇一部你最喜歡的百看不厭的電影，反復看好幾遍，遇到聽不懂的地方，拖回來重新聽，聽了五遍以上若是還沒聽懂，就不要聽了，直接掛字幕看看人家說的是啥，看到subtitle以後再分析一下你為啥沒聽懂，如果單詞明明都認識，但你就是沒聽懂，那八成就是因為吞音連音等問題。這些問題很好解決，你自己學會這樣的讀法，下次就能聽懂了，還是一個語音識別的問題。
如果你決定用電影來提高聽力，那你一定要記住你看這個電影的目的不是for fun，是要練聽力，所以別看著看著太高興，到後來直接掛著字幕一路看過去，那樣就沒有效果啦。誰最一開始都不習慣看裸片（即無字幕），你得堅持住，哪怕半懂不懂半猜半懂得也得看完，多看幾遍，多聽幾遍，就明白了。然後再外掛字幕看。

6. "為啥電影里總有聽不懂的東西"
這個問題我專門問過阿比大叔，就是我最最崇拜的聽譯牛人，他的答案就是缺乏對畫面的分析，在短短兩分鍾左右的預告片里，很有可能突然插出來一句莫名其妙的台詞，這個時候如果能仔細分析背景畫面，就能分析出來很多劇情。這點我做的很不好，因為每個預告片里，總有那麼一句兩句我聽不懂，郁悶的要死。還是缺乏練習，得多練多練，啥時候電影能看到阿比大叔那個水平，我就開心了。所以我還要努力！！！
再強調一遍，語言能力的提高，沒有任何捷徑而言。（有捷徑，書山有路勤為徑）聽說讀寫四項能力，都是硬功夫，你什麼時候不狠下心死練，是不會有實質性提高的。我想起了XDF一個老師說的經典的話，能力提高的最大捷徑就是努力，但是努力最痛苦，所以很少人能走成捷徑。So，如何提高，其實人們自己心裡都清楚，但還是會期望度很高的去問別人該如何做，當得到一個答案的時候，自己又失望，怪人家沒有把"真經"傳授給你。但其實，世上根本沒有什麼真經，沒有秘訣，唯一有的，只有一日一日的切實付出。如果你能疑慮的少一些，付出的多一些，你的聽力早就上去了。（說得多好啊，還說自己語文不好，讓本人汗顏了！）
所以，趕快抓起任何一個材料，只要是native speaker說的東西，開始練吧。時間很寶貴。Hard work counts，其他都是扯淡。