提高詞彙量，多聽新概念英語的磁帶，那個磁帶的發音很好，跟考試時聽力的發音很像，不要看書，聽一句，跟著讀一句，絕對有用！！！至於閱讀，只有多練，加強語感，擴大詞彙量，這幾點做到了，一定有提高！！！~
② 我的英語詞彙量非常豐富，大概至少50000以上，閱讀能力也強，但是我的聽力非常不好，而且如果緊張口
英語聽力學習：
第一：堅持聽純正的口音、地道的表達也會對自己的發音和口語有積極的幫助。
第二，所選語音材料應盡可能包羅萬象，涵蓋不同領域、不同話題，既要有正式用語，又要有日常會話，絕對不能只聽新聞英語。
第三，所選語音材料的難度應在自己的能力范圍之內，當把這些語音轉化為文字後，你應該能基本讀懂。如果讀不懂，換一段簡單點的，否則，你恐怕要白白浪費時間。只有循序漸進，逐步加大難度，才能獲得實質性的提高。
第四，所選語音材料最好是正常語速。有人練聽力喜歡從慢速英語開始，我倒覺得大可不必，只要難度在你能力范圍之內，完全可以大膽直接聽原速。事實上，我更希望說話人語速飛快，這就好比跟比你跑得快的人賽跑更容易提高一樣。
英語聽力學習：
有了語音材料，應該在什麼時候去聽呢？
你有兩種選：一種是利用零碎時間，如吃飯時、打掃清潔時、睡覺時等，在輕松愉快的氛圍中隨意地聽。這種聽法要求你連貫地、不重復地聽取大量語音材料，不需要聽懂每一句話，只需聽個大概就行。
另一種是抽出一段專門的時間，集中精力全神貫注地去聽。這種聽法不要求你聽太多的內容，但務必要聽懂每一句話，把握每一個細節。由於我們與生俱來的惰性，大多數人會選擇前者。一邊享受美食，一邊練聽力，一舉兩得嘛，何必非要綳緊神經，絞盡腦汁地去聽呢。起初，我也這么想，可後來實踐證明，這種做法效果並不理想。我發現自己很難做到一心二用，當我吃飯時、打掃清潔時，我會一門心思撲在這件事上，至於收音機里講了些什麼，我是一概聽不進去的。如果是睡覺時聽，又往往聽不了幾句就會進入夢鄉。相比之下，後一種聽法雖然難度很大，實施過程十分痛苦，但只要咬牙堅持，將會在短時間內收到十分顯著的效果。我是這樣做的：選定一段語音材料，先完整地聽一遍，盡量聽懂主要意思，然後再逐句反復播放，必須聽懂每一個單詞，一遍不行十遍，十遍不行一百遍，直到聽懂為止。
無論是口語還是聽力，都要堅持不懈哦，希望可以通過自己的努力，達到學習英語的目的。
希望小編可以幫到你，望採納！
③ 怎麼提高英語聽力和閱讀能力呀
提高英語聽力能力的方法有很多，最有效的是：跟讀和聽寫。
跟讀：就是專選擇合適的材料一屬句一句的模仿，因為讀和聽本來就是不可分割的，很多人聽不懂的根本原因就在於不會讀。所以如果解決了讀的問題，保證發音及各種語音現象是正確無誤的，聽就不會存在太大問題。
聽寫是另外一個提高聽力的途徑。看你自己的水平了，可以選用難度比較適中的比較短的教材文章來做聽寫，聽一句寫一句，一個聽不懂的詞都不放過，然後把一篇文章中的所有不會的詞都總結出來，反復念，這樣堅持一段時間，就ok了~~
http://www.douban.com/note/66573041/
④ 英語聽力理解能力怎樣提高
學習語言一個十分重要的目的就是同活生生的人進行交際,聽作為人類言語交際方式之一,在信息劇增、國際交際日益頻繁的今天更具有重要意義.因此,如何提高英語聽力始終為人們所關注,尤其是聽力能力的提高.初學者要真正掌握一門外語,必須盡快提高自己的聽力水平.中學英語教師作為學生的英語啟蒙老師首先要教給學生學習方法,制定相應的策略,把重點放在培養和提高學生聽力理解的能力上.
造成學生聽力理解困難的因素很多,如生詞、復雜的句子結構、內容熟悉度、語速、背景雜音和語音語調的變化等.仔細分析這些停留在表層的干擾因素,我認為,對這一問題的研究可以從學習策略的角度考查以下幾對關系:
如何提高英語聽力理解能力?
影響聽力理解的幾個因素
（一）聽力與詞彙量
一般人總是認為,聽的越多,聽力能力就越強.勿容置疑,多聽的確是提高聽力理解能力的一種積極的手段,但聽力水平的高低不完全在於聽的次數的多少,也不完全在於聽的內容長短、難易程度如何,它是一個人英語知識的全面體現,而所有英語知識的基礎便是詞彙.詞彙量在英語學習中起著至關重要的作用,它是一切訓練的基礎,聽力自然也不例外.每一個對話、語段、語篇都是由句子組成,而句子的基本單位正是詞或片語.在聽的過程中,我們能模仿出聽到的發音,但如不掌握一定的詞彙量,便無法把與其所代表的符號一詞聯系起來,也就無法得知符號所代表的事物—意義.
因此,從理論上說,詞彙量的大小在一個側面決定了聽力理解的程度.
（二）聽讀相關性
不少人學習英語多年,若把英語的書面材料給他們,即使有一些生詞也能讀懂或大致讀懂.但卻不一定能聽懂別人說英語,即使是非常簡單的句子.當前,在英語教學中,盡管學生的聽力訓練材料的難易度往往低於閱讀材料,但就整體而言,學生的聽力水平仍低於閱讀水平.實質上,這種情況的產生與外語教學環境中聽讀心理活動過程特點有關.
在母語學習中,從技能的發展順序看,聽說先於讀寫,即首先在大腦中建立語言的語音特徵圖式和其相對應的有關客觀世界相互關系的圖式,然後在大腦中建立語言的字元特徵圖式,即在聽說的基礎上進展到讀寫.當然,聽讀的心理活動過程要比讀寫的心理活動過程復雜一些.在外語環境中,聽讀的心理活動過程與母語環境中的情況不同,其特點如下:
1.外語學習必須經過一個在大腦中疊加或重新建立新的語言系統的圖示的過程,才能掌握外語.這個過程的順序是:字母—詞—句—篇章,在此同時,還要逐漸完成語音特徵圖式的建立（如音、音素、節奏、語流、語調等）,因此,字元圖式與語音特徵圖式的建立是同時的.但在外語教學中聽、說、讀、寫四種技能是綜合訓練的,然而,在教學中由於受教學大綱、內容、時間、方法以及學習環境和個體差異等各種因素的影響,這四種技能實際上不可能做到同步發展.比如,學生進行閱讀訓練的時間往往超過聽能訓練時間,在讀的過程中又常常採用默讀的方法,這樣,聽覺器官和視覺器官的發展勢必不平衡.實驗證明,對同一個或若干已學過的詞,學生聽和看的反應是不同的,通過視覺辨認的能力大於其用聽覺辨認的能力.
2.「讀」的能力（即同時用語音和字元圖式辨認字母）在外語教學中具有十分重要的地位.由於學習者主要是以字元為基本媒介開始學習外語的,因此,閱讀能力直接影響著聽的能力.
那麼,如何提高英語聽力理解能力?怎樣從理論上解釋閱讀訓練與聽力理解的這種關系呢?
首先,盡管閱讀和聽力兩種訓練形式不同,但他們都屬於接受性和理解性的語言使用過程,二者有很大共性.從較低層次（音素、音素群、詞和句）來看,在聽力理解過程中,聽者運用聽覺感知知識,對語言材料進行解碼和做出種種推斷.換言之,在辨音的基礎上,運用認知效應對該語言材料作各種解釋、判斷、達到理解.從較高層次上看,聽者為了理解語篇（句）意義,更需依賴認知效應進行理解.這是由於在篇章層次上,意義的產生往往是聽者對語義的再創造過程.這一過程中,語言形式所起的作用往往只是觸發聽者運用已有的背景知識對語言材料進行意義上的構建,其中包括語用文化方面知識預先判斷,推測說話者的意圖.顯然,聽者的認知過程和認識效應以及掌握的背景知識對聽力理解是非常重要的.以聽天氣預報為例（聽力理解測試中常常考到的一個話題）,能否准確而快速地理解有關內容,在很大程度上就依賴聽者的地理知識、基本的天文知識,甚至一些社會文化方面的知識,如這一地區標識溫度使用攝氏度還是華氏度等,而上述這一點正是與閱讀理解所涉及的過程相一致的.在閱讀中,讀者同樣使用種種認知過程,依賴種種認知效應及其所擁有的背景知識,對語篇進行語義分析和構建.因此,就這一意義上說,學習者操練和運用認知過程以及判斷推理過程,並不斷提高和完善這種能力,顯然有助於提高聽力理解能力.
⑤ 怎麼提高英語聽力和閱讀能力
聽力，也是練出來的，為了保證一定的強度，你還可以把聽力的mp3放進手機里，不論走路，還是吃飯，或者是逛商場……你都可以隨時聽，，因為聽力很注重語感，所以到了你需要應付考試的時候，你能天天聽，時時聽，那更是重要！聽的過程中注意分析題型，以及出題陷阱的規律，還有就是各種聽力題型的答案的設置的特點，當你做到這些之後，相信你的聽力不會差到哪裡去。
說到閱讀理解，那就只能靠平時的練習了，在這個過程中，你要時時總結，縱深對比，千萬不要陷入題海戰術只做題，不總結的誤區當中。在做題的過程中，你把各種體型都總結了一遍，且對於各種題型的答案標志和陷阱標志都有較深的了解，這樣一來，你不但積累了豐富的經驗，而且你還提升了自己的閱讀速度，一舉兩得，所以做題是很重要的！對於閱讀，我個人感覺是，純粹是個人經驗積累多少的問題，只有保證一定的練習量，你才能用質的提高！
做閱讀題有兩種常規的方式：問題---短文----問題，或者短文---問題----短文。
對於廣告類，通知類的文章，尤其是那種有小標題的文章，更適宜採用「問題---短文----問題」的做題模式，因為這類文章一般都是考察細節題，看完選項之後，可以直接回到原文去找，這樣可以節省很多時間，而且命中率也高，一舉兩得，何樂不為呢？
對於社科類，人文類，社會哲學類的文章，則適合採用「短文---問題----短文」的做題方式，這樣做的好處是：第一，先快速通讀一遍文章之後，能較全面地把握文章的主旨以及行文思路；第二，如果先看問題（或者問題及選項一並看），盡管可以知道文章的某些細節，但可能會因為這些細枝末節，對把握全文主題造成以偏概全的錯誤，而且隨著閱讀文章的深入，也許整個思路都會亂掉，這樣一亂的話，就只能再回到原文進行閱讀，一而再，再而三地閱讀會使得思路紊亂最大化，費時費力，事倍功半！
⑥ 英語閱讀能力對聽力的重要性
Some ecators have expressed concerns that supported reading provides an unfair advantage over indivials who are reading printed text without support. By providing access to the written word, supported reading makes learning possible, but not easier. Students still have to go through the same processes to learn the material as their peers who don』t struggle with print. Essentially, supported reading levels the playing field for students who cannot read print.
Overall Benefits of Supported Listening（這里SUPPORTED LISTENING指的就是閱讀加聽力）
When the barrier to print is removed, indivials who use supported reading experience many benefits. Quantitative and anecdotal evidence suggests that supported reading can:
（下面是所列的好處的總結）
Improve listening skills
Increase vocabulary
Improve word recognition skills
Improve comprehension skills
Teach the proper pronunciation of words.
Furthermore, supported reading provides a model of fluent reading, something that indivials who struggle with reading lack in their own repertoire of skills. Finally, supported reading enables students to read the same grade-level material as their peers. There is no 「watering down」 of the curriculum or the information students are expected to know.
⑦ 怎樣提高英語閱讀能力和聽力
以下是個人見解，希望有所幫助
英語聽力要循序漸進，不要一開始就聽快速的，版從慢速做權起，由簡單到困難，多聽多練。
另外在進行聽力時，不要老想著「我怎麼聽不懂啊」這樣的問題，因為這很影響你的心態，倘若一句沒聽懂，後面的就都跟不上了。
所以，如果聽到自己聽不懂的一句話時，先過去，聽後面的。
最後可以試試多聽真題，聽累了就聽聽英文歌。再累就看看中英雙字電影
這樣你的聽力就會大有提高
⑧ 如何解決英語閱讀能力強而聽力水平低的問題
學習英語，其實沒有什麼捷徑，主要還是要先打好基礎。聽力的提高首先內要有發音和語調作容基礎，然後大量的模仿和練習，建議：1.自身准確的發音。只有學好發音，正確地讀出口來，才會聽的懂對方在說什麼。在聽聽力的時候，如果發音不標准，會聽不清楚個別單詞，就會導致聽不懂整個句子的意思。 2.提高閱讀量。其實提高聽力最關鍵的地方並不在於你聽了多少東西，而是在於你的閱讀基礎，閱讀基礎越好，能看得懂的東西越多，聽力過程也會越順暢。 3.挑選適合的學習資料。有些朋友提到練聽力就說要去聽VOA和BBC，但對大多數人來說，這並不是一種好方法。比如你的水平還是初級階段，一段材料無法讀懂的話，那麼聽上100遍也沒用，所以不要盲從，一定要根據自己的實際情況去選擇適合自己的材料，由易到難，由簡趨繁逐步提高的順序。 4.有效率的聽。英語聽力並不是聽的時間越長就越好，而是需要效率，我們貴在精，而不在多，哪怕每天只聽半小時或者一小時，但一定要保證這段時間是做的有用功，而不是無效的僅僅是一個量的安慰。
⑨ 怎樣提高英語閱讀能力和聽力呢
掌握正確方法提高英語閱讀能力
為了提高閱讀能力，考生必須從以下幾個方面進行訓練。
一、學好語言基本知識，擴大詞彙量和閱讀量
要提高閱讀能力，必須有扎實的語言基礎，這主要是詞彙和大量閱讀兩個方面。首先，考生應掌握一定量的詞彙，按照《大學英語教學大綱》的要求，完成四級學習的學生至少應熟練掌握4 200個詞彙 (其中復用式2 500詞) ，精讀閱讀總量應達30 000詞，泛讀閱讀總量不少於129 000詞。閱讀速度應達每分鍾70～100詞。達到六級的學生應具有的詞彙量至少為5 500詞 (其中復用式3 000詞) 。閱讀速度應達每分鍾70～120詞。如果詞彙量不夠，閱讀時生詞就多。這不但影響閱讀的速度，也影響理解的程度，因而難以順利通過研究生入學考試，而且在平時的學習和工作中，也不能有效地進行閱讀。當然，英語語法和慣用法也是必不可少的基本知識，考生必須熟練掌握，否則就不能正確理解閱讀中遇到的結構復雜的難句、長句。可見，提高閱讀能力的前提就是練好扎實的語言知識基本功，主要是掌握盡可能多的詞彙，熟練掌握英語語法和習慣用法，並進行大量的閱讀實踐。
二、在閱讀實踐中提高閱讀能力
閱讀能力的提高包括速度的提高和理解力的增強。這都要通過必要的、大量的練習和專門的訓練。考生不但要大量閱讀涉及各種學科領域、各種題材的讀物，擴大知識面，而且要有意識地讀一些附有練習題的文章，並進行限時閱讀，以便檢查、測試自己的閱讀能力。考生還要熟悉各種題目類型，從而在提高閱讀速度和理解能力的基礎上提高應試能力。
三、掌握正確的閱讀方法
提高閱讀能力包括提高閱讀速度和理解力兩個方面。許多考生在閱讀外語時速度很慢，這是由於一些不良的閱讀習慣所致。例如：
⑩ 有什麼軟體可以提高英語閱讀和聽力水平
想要提高英語閱讀能力和聽力水平我比較推薦BBC英語聽力這個軟體。因為這個軟體裡面它會有很多實時新聞的推送。很多我們做的短文閱讀都是從中選取的。而且他新聞中的英語都是特別的標准如果你聽了的話對你的英語聽力會有一定的幫助。